با این هفت روش فورا احساس قدرت کنید
با این هفت روش فورا احساس قدرت کنید
وقتی به سمت یک موقعیت پرمخاطرهای مثل مصاحبهی شغلی یا کنفرانس مهم میروید، امکان دارد به آسانی احساس ترس و دلهره کنید. ولی هرگز تسلیم چنین احساسات ضعف و ناتوانی نشوید. راههای مختلف و آسانی برای بالا بردن اعتماد به نفستان و در نتیجه، افزایش کیفیت عملکردتان وجود دارند.
ما هفت تا از راهبردهای علمی را به ترتیب برایتان جمعآوری کردیم، که همهی آنها را میتوانید تنها در چند دقیقه انجام دهید.
منبع : بازده
