چگونه بر نگرانی های بی دلیل خود غلبه كنيم؟
اول با یک فکر آزاردهنده شروع میشود که بعد فکرهای دیگری در سرتان ایجاد میکند و بدون اینکه بفهمید طوفانی...
122 مطلب
اول با یک فکر آزاردهنده شروع میشود که بعد فکرهای دیگری در سرتان ایجاد میکند و بدون اینکه بفهمید طوفانی...
سلامت
ایستادن های طولانی هم موجب خستگی زیاد پاها وبه مروردردهای کمر و پا خواهد شد.در اینجا دو حرکت ساده را...
اخبار داغ
علی کریمی که هفته گذشته از دنیای فوتبال خداحافظی کرده بود، با انتشار متنی در صفحه شخصی خود در شبکه...
اخبار داغ
مدافع تیم فوتبال تراکتورسازی تبریز شایعاتی مبنی بر مبلغ قراردادش با باشگاه تراکتورسازی تبریز را که برخی از رسانهها 400...
سلامت
تحقیقاتی که کارشناسان انجام دادهاند نشان میدهد در 10 تا 12 سالگی بچهها راهشان را انتخاب میکنند...
سلامت
نتایج یک مطالعه نشان میدهد ورزش کردن و فعالیتهای آرامشدهنده همچون یوگا در بهبود اختلال اضطراب اجتماعی تاثیر مثبت دارند...
سلامت
ژیمناستیک یکی از پرطرفدارترین رشته های ورزشی است که مورد استقبال قرار می گیرد...
اخبار داغ
یکی از مهمترین مهره های تیم ملی ایران کریم انصاری فرد مهاجم شماره 10 تیم ملی ایران است...