برچسب سلامت روان

طبق تحقیقات، دو سوم از ما حداقل یک رویداد نامطلوب یا ترومای دوران کودکی را تجربه کرده‌ ایم. آیا می دانستید که این موارد از آسیب های دوران کودکی همچنان بر ما به...

آیا باور دارید که می توان یک تصویر مثبت از خود داشت؟ آیا قابل قبول است که ادراک ذهنی و ارتباط ذهن و بدن ما از جهان سیستم ایمنی ما را به گونه ای هدایت می کند که...

هیچ خانواده ای کامل نیست! همه خانواده ها بالاخره سطحی از اختلال را تجربه می کنند. با این حال، اکثر آنها با وجود مسائل ریز و درشت، همه چیز را به خوبی مدیریت می...

پاکسازی رسانه های اجتماعی به شما امکان می‌ دهد در پلتفرم‌ های رسانه‌ های اجتماعی کمی تأمل کنید. همچنین ممکن است به تقویت روحیه شما در دنیای واقعی کمک کند. خواه...

اگر دعواهای خواهر و برادری در فیلم ها و سریال ها بازتابی از زندگی واقعی بود، خواهر و برادر هیچ مشکلی بدتر از حسادت جزئی نداشتند و از یک رابطه سمی میان آنها...

“مازوخیسم” مربوط به تحقیر برخوردهای جنسی است اما تعریف گسترده تر آن را کشش به رفتار خودکشی می داند. هر کسی ممکن است درگیر یک عمل خود تخریب کننده...

فرسودگی شغلی و خستگی یکی از دغدغه های اصلی بسیاری از افراد است. خواب به تنهایی در مدیریت خستگی موثر نیست. ذهن و بدن ما به 8 نوع استراحت نیاز دارد تا احساس...

کتاب‌ ها و آهنگ‌ های زیادی در مورد عشق نوشته شده است اما بیشتر در مورد عشقی است که نافرجام و دردناک نیست. عشق نافرجام دردی است که به نظر می رسد می توان از آن...