برچسب سلامت روان

بدن انسان چیز شگفت انگیزی است. خود را تنظیم می کند، خود را در هر شرایطی نسبتاً خوب حفظ می کند و دارای یک سیستم پیچیده برای هشدار دادن به ما در مورد هر نقصی است...

جدایی هرگز حس خوبی ندارد. این یک تغییر چشمگیر در زندگی است که گاهی اوقات باید اتفاق بیفتد. شاید شما از عشق ورزیدن به طرف مقابل دست کشیده اید. ممکن است متوجه...

آیا اغلب با احساس ناامیدی و پوچی مبارزه می کنید؟ آیا همیشه برای شناسایی جایگاه خود در جهان تلاش کرده اید؟ در این صورت ممکن است از بحران وجودی رنج ببرید. این...

ناامنی احساسی است که از کمبود اعتماد به نفس زاییده می شود. این می تواند باعث شود که به توانایی ها، غرایز و روابط خود شک کنید و باور به خود و اعتماد به دیگران...

آیا تا به حال این احساس را داشته اید که وقتی با کسی صحبت می کنید، می دانید واقعاً حقیقت را نمی گوید؟ یا اینکه آنچه آنها می گویند با واقعیت ها مطابقت ندارد؟ با...

همه ما گذشته ای داریم. گاهی اوقات چیزهایی در گذشته ما وجود دارد که مایلیم به آنها چنگ بزنیم. خاطراتی که دوست داریم و لحظاتی که آرزو می کنیم دوباره همه آنها را...

آیا تا به حال به این فکر کرده اید که “من لیاقت شاد بودن را ندارم”؟ شما تنها نیستید. این کلمات قدرتمند و موذیانه اغلب با برخی از دشوارترین چالش‌ ها...

تو بدترین دشمن خودت هستی هیچ کس نمی تواند به شما مانند خودتان آسیب بزند. اگر یک ورزش المپیکی برای داشتن تفکر منفی وجود داشت، شاید می توانستید در آن مدال طلا می...