برچسب رژیم غذایی

اگر نگران محیط زیست هستید، ممکن است سردرگم باشید که آیا به خوردن گوشت ادامه دهید یا خیر. تولید غذا اثرات زیست محیطی دارد زیرا از آب و زمین استفاده می کند...

طرفداران رژیم غذایی فصلی می گویند خوردن غذاهایی که در فصل حاضر هستند، مواد مغذی را برای مطابقت با شرایط یک فصل خاص از سال فراهم می کند. سبزیجات فصل معمولاً...

چای سبز (Camellia sinensis) یکی از محبوب ترین نوشیدنی های بهداشتی در سراسر جهان است. چای سبز که منشا آن چین است، به دلیل خواص آنتی اکسیدانی، ضد ویروسی و تقویت...

پاک‌ سازی با سم‌ زدایی و رژیم سم زدایی کوتاه مدت به ندرت اثرات ماندگاری دارند و می‌ توانند نسبت به زمانی که شروع کرده‌ اید، سلامتی کمتری برای شما به همراه...

رژیم غذایی غنی از میوه ها و سبزیجات از نظر علمی ثابت شده است که فواید سلامتی بی شماری از جمله کاهش خطر ابتلا به چندین بیماری مزمن و حفظ سلامت بدن را دارد. با...

احتمالاً با رژیم غذایی مدیترانه ای آشنا هستید. این رژیم به طور مداوم به عنوان سالم ترین رژیم غذایی موجود در جهان رتبه بندی می شود و مطالعات متعدد آن را با خطر...

چه بازوها، ران‌ ها یا شکم‌ مان باشد، بسیاری از ما در مقطعی احتمالاً آرزو کرده‌ ایم که می‌توانستیم مقداری از چربی بدن خود را از یک ناحیه از دست بدهیم. بسیاری از...

متابولیسم مجموعه ای از دگرگونی های شیمیایی پایدار در سلول های موجودات زنده است. این یک مفهوم بزرگ است و قابل درک است که احساس کنید گویی خارج از کنترل شماست و...