تناسب اندام رژیم مناسب برای آب کردن چربی های ران
اگر تصمیم شما در مورد از بین بردن چند گرم چربی اضافی در ناحیه ران و جاهای دیگر جدی است،...
4 دقیقه مطالعه
0
برچسب
رژیم غذایی
153 مطلب
تناسب اندام 
خواص مواد غذايي مضرات تخممرغ، گوشت و ماهی برای حافظه !
مصرف تخممرغ، گوشت و ماهی میتواند برای حافظه مضر باشد؛ چرا که آمینو اسیدی موسوم به متیونین که منجر به...
1 دقیقه مطالعه
0
تناسب اندام ستاره هاي مشهور هاليوود چطور رژیم مي گيرند؟
چهرههای مختلف سینمایی كه در تلویزیون و مجلهها میبینید همهعمر اندام متناسبی نداشتهاند. با ما در 7 گنج همراه شويد...
5 دقیقه مطالعه
0
تغذيه سالم فوايد شگفت انگيز خوراكي هاي تلخ برای بدن !!!
مواد غذایی تلخ جذب مواد مغذی را در بدن بیشتر می کنند و از تجمع چربی بیش از اندازه در...
1 دقیقه مطالعه
0
تناسب اندام چطور هفته اي يك كيلو لاغر شويم؟
یکی از اساسی ترین روش ها برای کم کردن وزن این است که کالری بیشتری بسوزانید که این به کمک...
7 دقیقه مطالعه
0
تغذيه سالم ساده ترين و موثرترين روش ها براي کاهش وزن
موثرترین راه برای کاهش وزن ثبت کردن انچه که می خورید است. افرادی که سه بار در روز وعده های...
3 دقیقه مطالعه
0
تغذيه سالم نان سفيد بخوريم يا نخوريم؟؟؟
متخصصان سلامت میگویند: هرچند نان سفید عامل چاقی و اضافه وزن است اما از سوی دیگر به افزایش باکتریهای مفیدِ...
1 دقیقه مطالعه
0
سلامت
بهترين و موثرترين روش پیشگیری از پوکیاستخوان
عارضه پوکی استخوان و کاهش تراکم استخوانی در حال حاضر در آمریکا 55 درصد از جمعیت بالای 50 سال را...
2 دقیقه مطالعه
0