سبك زندگي 5 راه برای اینکه افکار خود را باور نکنید
ما نمی توانیم افکارمان را کنترل کنیم اما می توانیم نحوه پاسخ دادن به آنها را کنترل کنیم. شاید مهمترین...
6 دقیقه مطالعه
0
برچسب
افکار منفی
12 مطلب
سبك زندگي 
سبك زندگي 5 راه برای صحبت کردن با خود انتقادگر درونی
خود انتقادگر درونی هر یک از ما را به طور متفاوتی تحت تأثیر قرار می دهد. کمتر کسی پیدا می...
6 دقیقه مطالعه
0
سلامت مروری بر افسردگی پس از جدایی
جدایی می تواند آسیب جدی به سلامتی شما وارد کند. نه تنها پایان یک رابطه می تواند منجر به تغییرات...
7 دقیقه مطالعه
0
سلامت اگر حس می کنید لیاقت شاد بودن و خوشبختی را ندارید، چطور باید به این افکار غلبه کنید؟
آیا تا به حال به این فکر کرده اید که "من لیاقت شاد بودن را ندارم"؟ شما تنها نیستید. این...
9 دقیقه مطالعه
0
سلامت 11 روش بسیار موثر برای تغییر تفکر منفی
تو بدترین دشمن خودت هستی هیچ کس نمی تواند به شما مانند خودتان آسیب بزند. اگر یک ورزش المپیکی برای...
19 دقیقه مطالعه
0
سرگرمي و اطلاعات عمومي همه چیز درباره نفرت پراکنی در شبکه های مجازی
جیمز هادون، استاد جامعه شناسی و مدیر مرکز مطالعات صلح و پیشگیری از خشونت در ویرجینیا تک، ایالات متحده، سال...
12 دقیقه مطالعه
0
سلامت 10 راه برای خلاص شدن از افکار ناسالم
هنگامی که ما جوان بودیم، افراد مسن به ما می گفتند که دنیا چگونه عمل می کند و ما به...
8 دقیقه مطالعه
0
سبك زندگي 3 راه قدرتمند برای مثبت ماندن در زندگی
همه ما توصیه های خوبی برای مثبت ماندن دریافت کرده ایم. هرچه چالش بزرگتر باشد، این خرد نیمه پر لیوان...
6 دقیقه مطالعه
0