روانشناسي و سلامت روان هرگز با اين افراد خطرناک رابطه برقرار نكنيد !
عوامل استرسزا همیشه در زندگی ما وجود دارند. برای اینکه کارایی بیشتری داشته باشیم میبایست افراد خطرناک و استرسزا را...
3 دقیقه مطالعه
0
برچسب
استرس
89 مطلب
روانشناسي و سلامت روان 
تغذيه سالم خانم ها با انجام اين كارها زود پير مي شويد !
برخی عوامل دخالت زیادی در پیری زودهنگام دارند و در عین حال داشتن سبک زندگی سالم باعث جوان نگه داشتن...
4 دقیقه مطالعه
0
تغذيه سالم توصیه هاي غذایی براي مقابله با استرس و اضطراب
اگر از استرس و اضطراب رنج مي بريد ؛ با ما در هفت گنج همراه شويد و توصيه هاي غذايي...
4 دقیقه مطالعه
0
سلامت با انجام اين كارهاي ساده، طول عمر خود را افزايش دهيد
گرچه مرگ عضو جدانشدنی زندگی بشر است اما تحقیقات به نتایجی دست یافته است که می تواند به انسان کمک...
5 دقیقه مطالعه
0
روانشناسي و سلامت روان آیا مضطرب هستید؟ / تست روانشناسی
عکسالعمل افراد در موقعیتهایی که کمی برخلاف میلشان است، متفاوت است. برخی افراد خود را سرزنش میکنند، مدام از گرفتاریها...
5 دقیقه مطالعه
0
سلامت اثرات وحشتناك بیخوابی بر پوست و مو !
چندی پیش يك روزنامهنگار انگلیسی به صورت داوطلبانه در مشارکت با محققان مرکز خواب لندن، ساعتهای خواب خود را از8...
4 دقیقه مطالعه
0
تغذيه سالم چرا هميشه احساس گرسنگي مي كنم؟
اگر از اینکه مدام گرسنه هستید در تعجبید، بهتر است نگاهی به عادتهای غذاییتان بینذازید. این احتمال وجود دارد که...
4 دقیقه مطالعه
0
تناسب اندام چرا هر كاري ميكنم شكمم كوچك نميشه !؟
بعضی از افراد به صورت ژنتیکی در ناحیه شکم نسبت به نواحی دیگر مانند ران سریع تر چاق می شوند.
4 دقیقه مطالعه
0