سلامت 3 خطایی که افراد هنگام تعیین اهداف تناسب اندام انجام می دهند
سال جدید زمان مناسبی برای تعیین هدف، طوفان مغزی و تعهد به کارهای جدید به ویژه اهداف سلامتی و تناسب...
6 دقیقه مطالعه
0
برچسب
سلامت
297 مطلب
سلامت 
سلامت چگونه در خانه ضدعفونی کننده دست بسازیم؟
وقتی می توان از ابتلا به بیماری های عفونی مانند COVID-19 جلوگیری کرد، هیچ چیز به اندازه شستشو دهنده های...
6 دقیقه مطالعه
0
سبك زندگي طرز تهیه 13 غذای سالم برای زمانی که عجله دارید
همبرگرهای روغنی هنگام یا نان های کره ای، غذای سالم و ناهاری رویایی نیستند. سالم خوردن هنگامی که وقت کمتری...
5 دقیقه مطالعه
0
سلامت سه گزینه برای ضد عفونی کردن دست بر پایه الکل
این روزها و در بحبوحه شیوع ویروس کرونا بحث ضد عفونی کردن دست بسیار داغ شده است زیرا بهداشت دست...
2 دقیقه مطالعه
0
سلامت نحوه ضد عفونی کردن مواد غذایی از ویروس کرونا
کارشناسان در این مقاله در مورد نحوه تمیز کردن و ضد عفونی کردن مواد غذایی به شما توصیه هایی می...
5 دقیقه مطالعه
0
سلامت تعیین بهترین زمان برای ورزش کردن
هر ساعت از روز که می توانید به ورزش بپردازید، بهترین زمان برای ورزش کردن است. بهترین زمان برای ورزش...
6 دقیقه مطالعه
0
سلامت چگونه بدن انعطاف پذیری داشته باشیم؟
با افزایش سن، مفاصل و ماهیچه های ما انعطاف پذیری خود را از دست می دهند. ممکن است متوجه شوید...
8 دقیقه مطالعه
0
سلامت چگونه همیشه سالم و سلامت باشیم؟
بسیاری از افراد فکر می کنند سالم بودن کار دشواری است که شامل رژیم غذایی و گذراندن وقت زیادی در...
16 دقیقه مطالعه
0