سبك زندگي 21 راه برای متوقف کردن مراقبت و اهمیت زیاد به همه چیز و همه کس
اهمیت دادن و مراقبت یک ضعف یا نقص نیست. برعکس، مراقبت نشان دهنده عشق و شفقت به خود و همه...
19 دقیقه مطالعه
0
برچسب
سلامت روان
204 مطلب
سبك زندگي 
سلامت چرا بی هیچ دلیلی استرس دارید؟
آیا استرس و اضطراب زیادی را بدون دلیل تجربه می کنید؟ آیا خود را نگران آینده می دانید یا دائماً...
10 دقیقه مطالعه
0
سلامت 12 نشانه ای که ثابت می کنند شما منفی نگر هستید
با یک درمانگر معتبر و باتجربه صحبت کنید تا به شما کمک کند از شر منفی نگر بودن خلاص شوید....
9 دقیقه مطالعه
0
سلامت افسردگی تولد چیست و چرا در سالروز تولدمان غمگین می شویم؟
چرا برخی از مردم در روز تولد خود غمگین می شوند؟ افسردگی تولد یا بلوز تولد، به احساس غمگینی، بی...
6 دقیقه مطالعه
0
سلامت چرا بی دلیل مبتلا به افسردگی می شویم؟
افسردگی می تواند دلایل زیادی داشته باشد که همه آنها پیچیده هستند و درک آنها دشوار است. در برخی موارد،...
9 دقیقه مطالعه
0
سلامت چرا مقایسه احساسات کار مفیدی نیست؟
وقتی با مشکلی در زندگی تان دست و پنجه نرم می کنید، غیرمعمول نیست که شخص دیگری بگوید «ممکن بود...
5 دقیقه مطالعه
0
سلامت اثرات سمی خودگویی منفی بر ذهن و بدن چیست؟
همه ما یک منتقد درونی داریم. گاهی اوقات این صدای کوچک واقعاً می تواند مفید باشد و ما را برای...
7 دقیقه مطالعه
0
سلامت زمان تنهایی چقدر برای سلامت روان مهم است؟
مردم تمایل دارند موجوداتی اجتماعی باشند و تحقیقات نشان داده است که ارتباطات اجتماعی برای رفاه عاطفی و جسمی حیاتی...
9 دقیقه مطالعه
0