آیا دچار بیماری سرماخوردگی یا آنفولانزا شده اید می خواهید هرچه زودتر از آن خلاص شوید؟ در این مقاله می آموزید که چه غذاها و نوشیدنی هایی را باید در دوران ابتلا...
برچسب تغذیه سالم
دلایل قانع کننده ای برای کنار گذاشتن رژیم غذایی و تمرکز بر ایجاد صلح با غذا و بدن وجود دارد. گرچه تغذیه سالم قطعاً مهم است اما رابطه خوب با غذا و بدن نیز اهمیت...
وقتی از خواب بیدار می شوید و صورت تان را می شویید دیگر وقت آن است که یک نوشیدنی سالم بنوشید. اما بهترین راه برای شروع روز شما چیست؟ شاید شنیده باشید که یک...
کم خونی یک اصطلاح پزشکی است که به این معنیست که بدن شما به اندازه کافی گلبول قرمز ندارد. یکی از متداول ترین انواع کم خونی در اثر کمبود آهن ایجاد می شود که ممکن...
این غذاها و نوشیدنی ها با احتقان، سرفه، خستگی و سایر علائم آزار دهنده سرما خوردگی و آنفولانزا مقابله می کنند. پس ادامه مقاله را بخوانید و از آنها بهره ببرید...
حدود 40 میلیون بزرگسال آمریکایی – یا 18 درصد از جمعیت – با یک اختلال اضطراب زندگی می کنند و در طی همه گیری ویروس کرونا ممکن است این تعداد حتی بیشتر...
همه می دانند نودل چیست. این نوارهای بلند و باریک که به راحتی و متنوع پخته می شوند. انواع مختلفی از نودل در بازار وجود دارد اما همه آنها سالم نیستند. در این...
در مورد خوردن سبزیجات چیزهای زیادی گفته می شود اما هنگام خوردن سبزیجات با رنگین کمانی از رنگ ها، باید به غذاهای بنفش نیز توجه داشته باشید که فواید شگفت آور...
آخرین دیدگاهها