برچسب سلامت

خواص شلغم به علت بسیاری از ویژگی های ارتقا دهنده سلامتی شناخته شده است و دلایل خوبی برای افزودن آن به لیست مواد غذایی هفتگی شما وجود دارد. این گیاه چند منظوره...

آلوها انواع مختلفی دارند و بسیار مغذی هستند. از خواص آلو می توان به این موارد اشاره کرد که حاوی بسیاری از ویتامین ها و مواد معدنی، علاوه بر فیبر و آنتی اکسیدان...

چای نوشیدن می تواند راهی عالی برای تکمیل محدودیت های رژیم غذایی و رژیم ورزشی شما باشد، اگر در مورد آن جدی باشید. چای در انواع مختلف بر اساس نحوه خشک شدن تهیه...

در ایالات متحده برآورد شده است که بیماری کبد چرب 20 تا 40 درصد از جمعیت را تحت تاثیر قرار می دهد. واقعیت ترسناک و شگفت آور این است که این نوع بیماری کبد اغلب...

موثرترین روش های خانگی برای پیشگیری از افتادگی سینه و بازگشت آن به حالت اولیه عبارتند از تمرینات مفصل سینه، ماساژ روغن زیتون، ماساژ یخ، خیار و ماسک تخم مرغ،...

تربچه یک محصول ریشه دار است که می تواند آبدار، تند و یا شیرین باشد همچنین در رنگ های مختلف، از جمله سفید، قرمز، بنفش یا سیاه، و از لحاظ شکل، می تواند بلند و...

چه کسی باسن بزرگ و خوش فرم نمی خواهد؟ تقریبا هیچ کس از باسن خوش فرم و اندام زیبا بدش نمی آید! اما همانطور که تست تمرین های مختلف را در تلاش برای بزرگ کردن باسن...

حرکت پلانک یکی از بهترین راه های تقویت شکم است و برای چربی سوزی و داشتن یک شکم تخت بسیار ایده آل است. با وجود آنکه پلانک می تواند یک تعریف و توصیف خیلی ساده...