سبك زندگي آیا نسل Z افسرده تر است؟
اعضای نسل Z - گروهی از افرادی که بعد از سال 1996 و قبل از سال 2013 متولد شده اند...
6 دقیقه مطالعه
0
برچسب
افسردگی
53 مطلب
سبك زندگي 
سبك زندگي 10 نکته برای تبدیل بحران میانسالی به یک شروع جدید
ایده بحران میانسالی به قدری رایج و گسترده است که اغلب به عنوان طرح سریال و فیلم های تلویزیونی استفاده...
9 دقیقه مطالعه
0
سبك زندگي فواید رفتار درمانی دیالکتیکی (DBT)
اگر برای مقابله با احساسات دشوار با یک درمانگر تماس گرفته اید، این احتمال وجود دارد که رفتار درمانی دیالکتیکی...
7 دقیقه مطالعه
0
سبك زندگي فواید شگفت انگیز کسالت و بی حوصلگی
یک زندگی خسته کننده ممکن است چیزی نباشد که بسیاری از ما برای آن تلاش می کنیم اما حقیقت این...
8 دقیقه مطالعه
0
سبك زندگي چگونه اختلال پرخوری را متوقف کنیم؟
برای بسیاری از افراد مبتلا به اختلال پرخوری، خوردن آگاهانه بسیار دشوار است و افکار آنها در مورد غذا، وزن...
13 دقیقه مطالعه
0
سلامت نحوه برخورد با عشق نافرجام چگونه باید باشد؟
کتاب ها و آهنگ های زیادی در مورد عشق نوشته شده است اما بیشتر در مورد عشقی است که نافرجام...
7 دقیقه مطالعه
0
سبك زندگي نظریه آدلری چیست؟
نظریه آدلری نگاهی جامع به روانشناسی است که بر اهمیت غلبه بر احساس حقارت و به دست آوردن احساس تعلق...
8 دقیقه مطالعه
0
سبك زندگي تعمیم افراطی یا تعمیم بیش از حد چیست؟
تعمیم افراطی یک نوع تحریف شناختی است که در آن شخص چیزی را از یک رویداد به همه رویدادهای دیگر...
5 دقیقه مطالعه
0