برچسب استرس

برخی عوامل دخالت زیادی در پیری زودهنگام دارند و در عین حال داشتن سبک زندگی سالم باعث جوان نگه داشتن بافت‌ها می‌شود...

اگر از استرس و اضطراب رنج مي بريد ؛ با ما در هفت گنج همراه شويد و توصيه هاي غذايي زير را بخوانيد ...

گرچه مرگ عضو جدانشدنی زندگی بشر است اما تحقیقات به نتایجی دست یافته است که می تواند به انسان کمک کند تا مدت طولانی تری از حیات خود لذت ببرد و البته کیفیت زندگی...

عکس‌العمل افراد در موقعیت‌هایی که کمی برخلاف‌ میلشان است، متفاوت است. برخی افراد خود را سرزنش‌ می‌کنند، مدام از گرفتاری‌ها و مشکلات زندگی ‌می‌نالند و یا دیگران...

چندی پیش يك روزنامه‌نگار انگلیسی به صورت داوطلبانه در مشارکت با محققان مرکز خواب لندن، ساعت‌های خواب خود را از8 به 6ساعت رسانده بود تا نشان دهد بی‌خوابی چه...

اگر از اینکه مدام گرسنه هستید در تعجبید، بهتر است نگاهی به عادت‌های غذایی‌تان بینذازید. این احتمال وجود دارد که برنامه‌غذایی‌تان بتواند علت این گرسنگی‌ها را...

بعضی از افراد به صورت ژنتیکی در ناحیه شکم نسبت به نواحی دیگر مانند ران سریع تر چاق می شوند.

آیا می دانستید استرس و اضطراب می توانند زمینه ارثی و ژنتیکی داشته باشند و موجب پیدایش زمینه در فرزندان شوند!