تبلیغات

دانلود برنامه آموزش آشپزی

مطالب پیشنهادی

آشنايي با خواص و مضرات زردچوبه

زردچوبه يكي از پرطرفدارترين ادويه جات مصرفي در ميان ما ايراني هاست. با ما همراه شويد تا با خواص و مضرات اين ادويه پرطرفدار بيشتر آشنا شويد...

شير را در اين زمان بنوشيد

نوشیدن شیر در وعده ناهار و یا پس از آن به علت خاصیت 2 ظرفیتی بودنش مانع از جذب کامل آهن موجود در غذا می شود...

در فصل تابستان چه بخوريم و چه نخوريم؟

سبک زندگی افراد در فصول مختلف متفاوت است و غذاهایی که فرد در فصول مختلف می‌خورد باید متفاوت باشند وگرنه بیمار خواهد شد. حتی حالت خواب و میزان...