روانشناسی هنگام عصبانیت چه چیزی بخوریم؟
خشم میتواند پاسخی به ترس، ناامیدی یا درد و ... باشد، که کنار آمدن با آن احساس، کار آسانی نیست....
6 دقیقه مطالعه
0
دستهبندی
روانشناسی
197 مطلب
روانشناسی 
روانشناسی گرفتن نوبت از روانشناس در شهر های مختلف
روانشناسی در حوزه سلامت روان اهمیت بسیار زیادی دارد. زیرا برخی از مراجعین، نیاز به درمانهای غیردارویی دارند. انواع روانشناس...
4 دقیقه مطالعه
0
سبك زندگي فهرست احساسات انسانی و چگونگی تنظیم آنها
احتمالاً عبارت "غلیان احساسات" را شنیده اید و این توصیف بسیار دقیقیست از آنچه در یک روز ممکن است پیش...
9 دقیقه مطالعه
0
سبك زندگي این تمرینات ذهن آگاهی به شما کمک می کنند بهترین خود باشید
جهان در حال حاضر مکانی بسیار دیوانه کننده است. مراقبت از خود مهمتر از همیشه است اما چگونه می توانید...
11 دقیقه مطالعه
0
سبك زندگي فواید رفتار درمانی دیالکتیکی (DBT)
اگر برای مقابله با احساسات دشوار با یک درمانگر تماس گرفته اید، این احتمال وجود دارد که رفتار درمانی دیالکتیکی...
7 دقیقه مطالعه
0
سبك زندگي فواید شگفت انگیز کسالت و بی حوصلگی
یک زندگی خسته کننده ممکن است چیزی نباشد که بسیاری از ما برای آن تلاش می کنیم اما حقیقت این...
8 دقیقه مطالعه
0
سبك زندگي چگونه اختلال پرخوری را متوقف کنیم؟
برای بسیاری از افراد مبتلا به اختلال پرخوری، خوردن آگاهانه بسیار دشوار است و افکار آنها در مورد غذا، وزن...
13 دقیقه مطالعه
0
سبك زندگي 12 راه برای غلبه بر تنهایی
چه یک فرد اجتماعی باشید و چه یک فرد خجالتی، در هر صورت انسان هستید و بنابراین برای ارتباط با...
7 دقیقه مطالعه
0