تغذيه سالم چرا بايد دو بار در هفته ماهي بخوريم؟
محققان توصيه مي كنند كه ماهي حداقل دو بار در هفته در برنامه غذايي گنجانده شود...
3 دقیقه مطالعه
0
دستهبندی
سلامت
مجله سلامت و بهداشت ، شامل آرشیو مقالات معتبر پزشکی ، خواص مواد غذایی ، درمان بیماری ها ، آموزش اصول تغذیه و درمان بیماری ها . مطالب این دسته را مطالعه کنید و سطح سواد پزشکی خود را بالا ببرید.
3,864 مطلب
تغذيه سالم 
اخبار پزشكي و بهداشتي استفاده از خمير مرغ در كباب و حليم، شايعه يا واقعيت؟؟
پس از اینکه وزارت بهداشت استفاده از خمیر مرغ را برای سوسیس و کالباس ممنوع اعلام کرد، رئیس انجمن فرآوردههای...
4 دقیقه مطالعه
0
تناسب اندام شير موز لاغر ميكند؟!
بررسی های اخیر محققان نشان می دهد نوشیدن شیر موز می تواند علاوه بر تامین انرژی اشتها را سرکوب کند...
1 دقیقه مطالعه
0
روانشناسي و سلامت روان علل اضطراب در ايرانيان، از هاج زنبور عسل تا ازدواج
رئیس مرکز تحقیقات علوم اعصاب دانشگاه مونستر آلمان با تشریح مضرات مخرب کارتون «هاچ زنبور عسل» که سالها بر روان...
9 دقیقه مطالعه
0
تغذيه سالم با سبزيجات سم زدا و ميكروب كش آشنا شويد
بدن انسان نیازمند سم زدایی مداوم است تا عمرتان افزایش یابد. برای دفع کردن سمومی که طی زمان در بدن...
2 دقیقه مطالعه
0
تناسب اندام برنامه هاي غذايي موثر در افزايش وزن سريع
شما برای افزایش وزن باید یک رژیم غذایی پر کالری مصرف کنید. درست است که غذاهای چرب و شیرین، کالری...
3 دقیقه مطالعه
0
سلامت روشهاي درمان گرفتگي و دردهاي عضلاني بعد از ورزش
هنگامیکه تمرین میکنید، در واقع فیبرهای عضلانیتان پاره میشود؛ و هنگامیکه آن عضلات بهبود یابند، قدرتتان بیشتر میشود. اما پاره...
2 دقیقه مطالعه
0
سلامت خواب رفتن دست و پا را جدی بگیرید
خواب رفتگی میتواند ناشی از بیماریها و اختلالاتی همچون میگرن، سکته مغزی به صورت موقت یا دائم، ضایعات داخل مغز،...
1 دقیقه مطالعه
0