تغذيه سالم
آشنايي با غذاهايي كه باعث سردرد ميشوند
برخی از خوردنیها میتوانند مشکل را بدتر و سردردهایتان را شدیدتر کنند. در این مطلب چند نمونه از اصلیترین مواد...
3 دقیقه مطالعه
0
دستهبندی
تغذيه سالم
744 مطلب
تغذيه سالم
تغذيه سالم
تاثیر چشمگير وعده شام بر هوش و سلامت کودک
حذف وعده شام موجب کاهش ضریب هوشی، اختلال در ترشح غدد بدن و افزایش احتمال ابتلا به بیماریهای عفونی در...
1 دقیقه مطالعه
0
اخبار پزشكي و بهداشتي
هشدار به والدين: ابتلای 7 درصد کودکان ایرانی به کبد چرب
رئیس شبکه هپاتیت ایران بر اساس نتایج پژوهشی اخیرا انجام شده است، گفت: «هفت درصد کودکان کشور که در مقطع...
2 دقیقه مطالعه
0
تغذيه سالم
شير را در اين زمان بنوشيد
نوشیدن شیر در وعده ناهار و یا پس از آن به علت خاصیت 2 ظرفیتی بودنش مانع از جذب کامل...
2 دقیقه مطالعه
0
تغذيه سالم
براي پيشگيري از ابتلا به دیابت پسته بخوريد
پسته سرشار از چربیهای خوب است و برای افرادی که در معرض ابتلا به دیابت نوع ۲ هستند مفید است...
1 دقیقه مطالعه
0
تغذيه سالم
در فصل تابستان چه بخوريم و چه نخوريم؟
سبک زندگی افراد در فصول مختلف متفاوت است و غذاهایی که فرد در فصول مختلف میخورد باید متفاوت باشند وگرنه...
4 دقیقه مطالعه
0
تغذيه سالم
مصرف ميوه هاي قرمز رنگ، تضمين سلامت كليه
متخصصان سلامت میگویند مصرف ۴ عدد گوجه فرنگی در روز خطر سرطان کلیه را به ویژه در زنان کاهش میدهد...
1 دقیقه مطالعه
0
تغذيه سالم
مصرف سالاد بدون سس ممنوع !!!
جالب است بدانید بر خلاف تصورتان مصرف سالاد بدون سس گزینه چندان خوبی نیست و به گفته متخصصان تغذیه بعضی...
1 دقیقه مطالعه
0