تبلیغات

دانلود برنامه آموزش آشپزی

کانال یوتوب چی با چی

مطالب پیشنهادی

تغذيه سالم

غذای چرب

20 غذای چرب رایج که شما را چاق نمی کنند

شما چه فکر می کنید؟ همه افرادی که غذای چرب می خورند چاق هستند؟ خوب نه لزوما. بگذارید توضیح دهیم که بدن شما برای کاهش وزن و عملکرد صحیح خود به چربی در...

جینسینگ چیست و چه خواصی دارد ؟

جینسینگ یا Ginseng گیاهی همیشه سبز است که طول کوتاه و ریشه‌های گوشتی دارد. ریشه ی این گیاه بسیار مفید بوده و یکی از گیاهان نیروزا و مقوی است که شهرت...

زنان بالای 40 سال

40 عادت بد غذایی برای زنان بالای 40 سال

زنان بالای 40 سال فقط وقتی شمع روی کیک را فوت می کنند برایشان به معنای یک شمع نیست بلکه احساس درد در مفاصل و ناتوانی در کم کردن وزن هم به روتین زندگی...

مصرف نوشابه

40 عارضه جانبی خطرناک مصرف نوشابه

در واقع آنچه را که نوشیدن مواد قندی و مصرف نوشابه می تواند به مرور به بدن شما برساند بسیار تکان دهنده است. یک قوطی نوشابه 340 میلی لیتری به طور متوسط...

پروتئین

عوارض خطرناک خوردن بیش از حد پروتئین

به لیست خرید افراد از فروشگاه نگاه کنید. تقریبا همه ما نسبت به پروتئین وسواس داریم و ترجیح می دهیم به مزیان زیادی از آن استفاده کنیم. پروتئین به رشد...