تبلیغات

دانلود برنامه آموزش آشپزی

کانال یوتوب چی با چی

مطالب پیشنهادی

تغذيه سالم

کاهش اضطراب

برای کاهش اضطراب صبحانه چه بخوریم؟

حدود 40 میلیون بزرگسال آمریکایی – یا 18 درصد از جمعیت – با یک اختلال اضطراب زندگی می کنند و در طی همه گیری ویروس کرونا ممکن است این تعداد...

نودل فوری

به چه دلایلی نباید نودل فوری بخورید؟

همه می دانند نودل چیست. این نوارهای بلند و باریک که به راحتی و متنوع پخته می شوند. انواع مختلفی از نودل در بازار وجود دارد اما همه آنها سالم نیستند...

غذای چرب

20 غذای چرب رایج که شما را چاق نمی کنند

شما چه فکر می کنید؟ همه افرادی که غذای چرب می خورند چاق هستند؟ خوب نه لزوما. بگذارید توضیح دهیم که بدن شما برای کاهش وزن و عملکرد صحیح خود به چربی در...

جینسینگ چیست و چه خواصی دارد ؟

جینسینگ یا Ginseng گیاهی همیشه سبز است که طول کوتاه و ریشه‌های گوشتی دارد. ریشه ی این گیاه بسیار مفید بوده و یکی از گیاهان نیروزا و مقوی است که شهرت...

زنان بالای 40 سال

40 عادت بد غذایی برای زنان بالای 40 سال

زنان بالای 40 سال فقط وقتی شمع روی کیک را فوت می کنند برایشان به معنای یک شمع نیست بلکه احساس درد در مفاصل و ناتوانی در کم کردن وزن هم به روتین زندگی...