تبلیغات

دانلود برنامه آموزش آشپزی

مطالب پیشنهادی

افکار

5 راه برای اینکه افکار خود را باور نکنید

ما نمی‌ توانیم افکارمان را کنترل کنیم اما می‌ توانیم نحوه پاسخ دادن به آنها را کنترل کنیم. شاید مهمترین چیزی که در این مرحله باید درک کنید این است که...

در دسترس نبودن عاطفی

در دسترس نبودن عاطفی به چه معناست؟

احتمالاً با اصطلاح «از نظر احساسی در دسترس نیستید» آشنا هستید. چه به لطف کسی باشد که با او قرار ملاقات گذاشته اید و آن را لغو کرده اید و یا چیزی باشد...

آرامش درونی

7 راه برای یافتن آرامش درونی

در دنیای همیشه در حال تغییر و پر هیجان ما، همه ما می‌ توانیم از کمی آرامش درونی بهره ببریم. بسیار خوب است که فردی باشید که در نهایت به صلح جهانی دست...

راهنمای خرید بلیط چارتر به قیمت مناسب

آیا تا به حال موقع رزرو بلیط هواپیما با کلمه چارتر برخورد کرده اید؟ چقدر در مورد بلیط های چارتری می دانید؟ تفاوت آنها با سایر بلیط ها چیست؟ یکی از...

پیوند تروما

پیوند تروما در یک رابطه چیست؟

عبارت «پیوند تروما» یکی از آن مفاهیم روان‌ شناختی است (مانند سبک‌ های دلبستگی و گاز لایتینگ) که راه خود را به آگاهی عمومی باز کرده است و در گفتگوهای...

هنگام عصبانیت چه چیزی بخوریم؟

خشم می‌تواند پاسخی به ترس، ناامیدی یا درد و … باشد، که کنار آمدن با آن احساس، کار آسانی نیست. برخی از افراد زمانی که عصبانی هستند با صدای بلند...