روانشناسي و سلامت روان

زن و شوهرها پس از بحث با هم کارهای اشتباهی را انجام می دهند که به تثبیت و طولانی تر شدن ناراحتی مي انجامد...

یک روانپزشک با هشدار نسبت به شیوع چاقی در کشور، وراثت، سبک زندگی، استرس و برخی بیماری های جسمانی را عامل ابتلا به این اختلال عنوان کرد ...

اگر شما هم از آن دسته افرادي هستيد كه می‌گویند پرخوری نمی‌کنند اما هر روز چاق‌تر می‌شوند؟ احتمالاً آدم‌های مضطربی هستيد...

خمیازه کشیدن عموماً به دلایل مختلفی چون خستگی، "استرس" و به خصوص کمبود قند در خون و کاهش اکسیژن‌ رسانی رخ می‌دهد...

پژوهش‌های جدید نشان می‌دهد که گرسنگی می‌تواند به تقویت حافظه و یادآوری محفوظات کمک کند...

به گفته یک متخصص پوست، مو و زیبایی استرس می‌تواند در تشدید شوره سر اثر تاثیرگذار باشد...

می خواهید شادتر باشید؟ دوست دارید زندگی آرام تر و بهتری را تجربه کنید؟ اگر چنین هدفی دارید و می خواهید اوضاع زندگی تان را بکلی تغییر دهید، باید بعضی​...

به طور کلی خشم احساسی است که همه ما از کوچک و بزرگ آن را تجربه می کنیم. خشم تقریباً بخشی از زندگی ما به شمار می رود اما بهتر این است که به کودکانمان...