روانشناسي و سلامت روان

3 راه اثر گذار اما آسان برای غلبه بر ترس

همه در زندگی تجربه و ترس های متفاوتی دارند. در حالیکه رشد شخصی همیشه در طول زمان رخ می دهد...

2018-08-04 2 دقیقه مطالعه

0

برای بسیاری از مردم پیش می آید که ناگهان افسردگی و ناراحتی به سراغشان بیاید و نتوانند به راحتی یک...

2018-08-01 4 دقیقه مطالعه

0

عشق انسان را کور می کند و شاید نتوان تشخیص داد رابطه ای که در آن هستید یک رابطه ناسالم...

2018-07-09 3 دقیقه مطالعه

0

حفظ یک نگرش مثبت هدفیست که گاهی فراموش شده و بدین ترتیب الگوهای تفکر منفی باعث بروز مشکلات در زندگی...

2018-04-22 4 دقیقه مطالعه

0

دلایل زیادی از جمله تغییرات فصلی و آب و هوا به خاطر تابش کمتر نور وجود دارند که منجر به...

2018-03-10 6 دقیقه مطالعه

0

فراموش کردن شکست عشقی و فرار و مقابله با حجم ناراحتی و غمی که به همراه دارد معمولا دشوار است....

2017-09-06 4 دقیقه مطالعه

1

وجود پرندگان در محل زندگی سبب جلوگیری از افسردگی می شود همیشه از مزایای بودن در طبیعت و فوایدی که...

2017-06-30 3 دقیقه مطالعه

0

شروع مدیتیشن مخصوص مبتدی ها همه می دانیم مدیتیشن یک لیست باورنکردنی از مزایا و فواید مختلف برای ما دارد....

2017-06-18 3 دقیقه مطالعه

0