روانشناسي و سلامت روان

پیگیری خلق و خو با نوشتن چگونه به سلامت روان شما کمک می کند؟

آیا می دانید پیگیری خلق و خو با نوشتن می تواند سلامت روانی شما را بهبود بخشد؟ روزهایی وجود دارد...

2021-04-30 6 دقیقه مطالعه

0

هیچ کس از اتفاقات بد یا ناامیدی در زندگی در امان نیست. بنابراین، هنگامی که آن را دریافت کردید، چگونه...

2021-04-26 7 دقیقه مطالعه

0

اگرچه من مدتی طولانی است که مدیتیشن انجام می دهم اما به طور مداوم در تلاش هستم تا واقعاً ذهنم...

2021-04-22 6 دقیقه مطالعه

0

حتی اگر احساسات ما بتواند زندگی کسل کننده ما را رنگی و زیبا کند اما حقیقت این است که باز...

2021-04-18 10 دقیقه مطالعه

0

همه گیری Covid-19 از لحاظ مختلف - از نظر جسمی، عاطفی، اقتصادی، اجتماعی و روانی - بر همه ما تأثیر...

2021-04-11 8 دقیقه مطالعه

0

همانطور که بیماری سرطان بر سلامت جسمی شما تأثیر می گذارد، می تواند طیف وسیعی از احساساتی را که عادت...

2021-03-09 11 دقیقه مطالعه

0

والدین در حال مبارزه با استرس، اضطراب و افسردگی هستند زیرا ویروس کرونا پشتیبانی هایی را که به آنها وابسته...

2021-02-19 5 دقیقه مطالعه

0

آیا شما نیاز به یک گریه کردن خوب دارید؟ قطعاً تنها شما نیستید. خیلی ها می گویند اینکه احساسات خود...

2021-02-07 8 دقیقه مطالعه

0