مصرف اين داروها باعث افزايش وزن مي شود

پزشک برای تان داروهای خاصی تجویز کرده و چند ماهی است که از آنها استفاده می کنید، علائم بیماری تان بهبود پیدا کرده اما نمی دانید چرا روزبه روز وزن تان...

تبلیغات

دانلود برنامه آموزش آشپزی

مطالب پیشنهادی

تناسب اندام

اسموتي هاي لاغركننده

طرز تهيه 7 نوشيدني لاغركننده

در اين مقاله از 7 گنج ، طرز تهيه چند اسموتي لاغر كننده را براي علاقمندان به تناسب اندام گردآوري كرده ايم. با ما همراه شويد...

ماه تولد

ارتباط جالب چاقی و لاغری با ماه تولدتان!

اغلب ما حتی اگر چاق نباشیم، باز هم بدمان نمی آید چند کیلو وزن کم کنیم و اندام متناسب تری داشته باشیم. اینجاست که پای انواع و اقسام رژیم های کاهش وزن...

شكر

اثرات وحشتناك شكر بر سايز كمر

شکر فاقد کلیه مواد مغذی، ویتامین‌ها و املاح است و بهتر است افراد کمتر از 5 درصد انرژی روزانه خود را از شکر دریافت کنند...

ورزش

بهترين نوشيدني بعد از ورزش چيست؟

اين سوال هميشه در ذهن ورزشكاران ميگذرد كه بعد از يك تمرين سخت ورزشي بهتر است چه نوشيدني اي مصرف كنند. در اين مقاله از 7 گنج به شما ميگوييم كه بهترين...