دیدن کسی در خواب و رویا چه معنایی دارد؟

هرچند ما هر شب بین دو تا پنج بار در شب خواب و رویا می بینیم اما به ندرت آنها را به یاد داریم. طبق گفته متی واکر، متخصص مغز و اعصاب و نویسنده: قدرت...

خواب

تبلیغات

دانلود برنامه آموزش آشپزی

مطالب پیشنهادی

روانشناسی

10 تمرین برای داشتن ذهن آگاه

10 تمرین برای داشتن ذهن آگاه

ذهن آگاه به معنی آگاهی کامل و همیشگی از محیط اطراف و پذیرش آن بدون قضاوت و مقاومت است. برای داشتن ذهن آگاه لازم است بخشی از روز را به تمرین برای...

تاثیر روابط اجتماعی بر سلامت شما

تاثیر روابط اجتماعی بر سلامت شما

تحقیقات نشان می دهد که روابط اجتماعی تاثیر قابل توجهی روی سلامت فرد دارد. اگر شما روابط اجتماعی بیشتری دارید و یا مشارکت بیشتری در رخدادهای اجتماعی...

تنهایی

راه گریز از تنهایی در دنیای مدرن چیست؟

مردم جهان هیچگاه به اندازه ی امروز با هم در ارتباط نبوده اند. دیگر اهمیتی ندارد که چه کسی در کجا زندگی می کند، فناوری های ارتباطی و اینترنتی موجب شده...

کنترل خشم

ده راهکار برای کنترل خشم

خشم یک احساس طبیعی و حتی سالم است. کسی که خشمگین نشود حتما مشکلی دارد. اما مهم نوع ابراز خشم است. شما چگونه خشم تان را نشان  می دهید؟ آیا از آن دسته...