غذای رژیمی

آموزش طرز تهیه شیرین پلو . با این آموزش آشپزی در هفت گنج همراه باشید. شیرین پلو یکی از انواع غذاهای پلویی ایرانی است که به عنوان یک غذای پر طرفدار و...

آموزش طرز تهیه کوفته بادمجان کبابی و سیب زمینی . با این آموزش آشپزی در هفت گنج همراه باشید. مواد لازم: 2 عدد بادمجان 3 عدد سیب زمینی آب پز شده 2 عدد...

آموزش طرز تهیه موجور سبزیجات با طعم بورک . با این آموزش آشپزی در هفت گنج همراه باشید. مواد لازم: 2ساقه تره فرنگی 2عدد سیب زمینی بزرگ 2عدد هویج 3 عدد...

آموزش طرز تهیه کوفته گل کلم پنیری . با این آموزش آشپزی در هفت گنج همراه باشید. مواد لازم: نصف گل کلم متوسط 1 عدد تخم مرغ 1 عدد پیاز نصف بسته...

آموزش طرز تهیه مافین سوجوک پنیری . با این آموزش آشپزی در هفت گنج همراه باشید. مواد لازم: 3 عدد تخم مرغ 3 قاشق غذاخوری ماست 1 استکان روغن مایع 1 عدد...

آموزش طرز تهیه گوزلمه اسفناجی . با این آموزش آشپزی در هفت گنج همراه باشید. مواد لازم: 2 لیوان آب 1 قاشق غذاخوری روغن مایع نمک و آرد به مقدار کافی نصف...

آموزش طرز تهیه کوفته فلاح در بستر بادمجان کبابی . با این آموزش آشپزی در هفت گنج همراه باشید. مواد لازم 1 لیوان بلغور ریز (بلغور گندم) 1 استکان ایرمیک...

آموزش طرز تهیه کوفته بادمجان کبابی . با این آموزش آشپزی در هفت گنج همراه باشید. مواد لازم: 2 عدد بادمجان متوسط کبابی شده(روی گاز یا داخل فر کبابی...