نویسنده مدیر

آموزش طرز تهیه سالاد مرغ و سبزیجات؛ سالادی کم‌کربوهیدرات و رژیمی . با این آموزش آشپزی در هفت گنج همراه باشید. ما معمولا سالادها را به‌عنوان غذاهای سیرکننده...

آموزش طرز تهیه سالاد آووکادو؛ ۲ سالاد کم‌کربوهیدرات با ارزش غذایی بالا . با این آموزش آشپزی در هفت گنج همراه باشید. هنوز جنجال بر سر قرار دادن آووکادو در گروه...

آموزش طرز تهیه چیکن استراگانف رژیمی با ماست یونانی . با این آموزش آشپزی در هفت گنج همراه باشید. چیکن استراگانف، یکی از غذاهای محبوبی است که بیشتر مردم سراسر...

آموزش طرز تهیه سالاد اندونزی؛ سالادی سرشار از فیبر و پروتئین . با این آموزش آشپزی در هفت گنج همراه باشید. گاهی‌اوقات تهیه سالادی خوشمزه و سرشار از مواد مغذی...

آموزش طرز تهیه کباب چوبی مرغ و سبزیجات؛ غذایی پرکالری و کم‌چرب . با این آموزش آشپزی در هفت گنج همراه باشید. کباب چوبی مرغ و سبزیجات غذای ساده‌ای است که...

آموزش طرز تهیه موهیتو؛ نوشیدنی مناسب لاغری و تقویت معده . با این آموزش آشپزی در هفت گنج همراه باشید. موهیتو نوشیدنی‌ بسیار خنک و مناسبی برای روزهای گرم تابستان...

آموزش طرز تهیه پنکیک خانگی؛ یک میان وعده‌ خوشمزه و پرکالری . با این آموزش آشپزی در هفت گنج همراه باشید. پنکیک یکی از خوراکی‌ها و میان وعده‌های بسیار خوش‌خوراک...

آموزش طرز تهیه سوپ جو قرمز؛ ۳ نوع سوپ جو برای تمام سلیقه‌ها . با این آموزش آشپزی در هفت گنج همراه باشید. سوپ جو با سبزیجات، سوپ جو با گوشت، سوپ جو با مرغ سیاری...

آموزش طرز تهیه خمیر پیتزا خانگی ترد و پفکی با روشی سریع و آسان . با این آموزش آشپزی در هفت گنج همراه باشید. طرز تهیه خمیر پیتزا خانگی اصلا کار سختی نیست. اگر...

آموزش طرز تهیه سوپ قارچ با خامه؛ سوپی لذیذ برای مهمانی‌ها . با این آموزش آشپزی در هفت گنج همراه باشید. مواد لازم برای ۶ نفر ۱٫۴ فنجان کره (حدود ۶۰ گرم)؛ ۱ کیلو...