نویسنده پردیس کیانی

احتمالاً بطری های مکمل های ترموژنیک را در داروخانه دیده اید. آنها مدل های مردانه و زنانه دارند. برچسب ها و تبلیغات معمولاً مشابه هستند: کاهش وزن در چند روز،...

زندگی همیشه به آرامی پیش نمی رود. زمانی که رسیدگی به چالش‌ هایی که با آن‌ ها روبرو می‌ شوید دشوار شود، می‌ تواند بر سلامت عاطفی شما تأثیر بگذارد، به‌ ویژه اگر...

ماهی می تواند برای سلامتی شما مفید یا مضر باشد، بسته به اینکه از کجا تهیه می شود. به ویژه ماهی تیلاپیا در آبزی پروری و آکواپونیک در سراسر آسیا، مکزیک، آمریکای...

آب قلیایی یا آب آلکالاین در سال‌ های اخیر محبوبیت سریعی در بین همه افراد از علاقه‌ مندان به سلامت گرفته تا ورزشکاران حرفه‌ ای پیدا کرده است، خواه از رژیم غذایی...

یبوست یکی از شایع ترین مشکلات بهداشتی گزارش شده است که طبق گفته مؤسسه ملی بهداشت، حدود 16 درصد از بزرگسالان ایالات متحده و یک نفر از هر سه بزرگسال بالای 60 سال...

هنگامی که یک مکمل جدید را برای استفاده در نظر می گیرید، اولین چیزی که به ذهن می رسد احتمالاً شیلاجیت نیست اما شاید باید اینطور باشد، زیرا شیلاجیت یک گیاه...

وقتی بیمار هستید، غذاهای رایج تری نسبت به سوپ رشته وجود دارد که احساس بهتری دارند. در حالی که یک کاسه سوپ سالم مرغ فواید خود را دارد اما این تنها گزینه سالمی...

پیری شما را تغییر می دهد. ظاهر بدن و نحوه عملکرد آن را تغییر می دهد. می تواند نقش شما را در محل کار و خانواده تغییر دهد. حتی می تواند عزت نفس شما را به طور...