نویسنده پردیس کیانی

درباره موز خشک یا چیپس موز چیزی نشنیده اید؟ شما در روز خوارکی های زیادی را می توانید به عنوان تنقلات مصرف کنید اما اگر به دنبال داشتن میان وعده سالم هستید،...

تلاش برای تصمیم گیری در مورد اینکه کدام فیلم ها از بهترین فیلم های تاریخ سینما هستند که تاکنون ساخته شده بسیار دشوار است. با آنکه به سختی و با سلیقه های متنوع...

یکی از ناامیدکننده ترین موقعیت هایی که زن در آن قرار دارد این است که نمی داند یک مرد عاشق اوست یا نه. تشخیص آن کار سختی است زیرا از یک طرف می خواهید به او...

سلولیت چیست؟ سلولیت کلمه ای است که برای تجمع چربی ها زیر پوست استفاده می شود که در ران، باسن یا شکم وجود دارد. زنان بزرگسال و مسن معمولاً گروههایی هستند که با...

در مقایسه با سایر میوه های خشک، خواص نارگیل خشک اغلب کم ارزش می شود. با این وجود، اگر علاقه دارید که غذای سالم بخورید، قطعاً باید آن را در رژیم غذایی خود...

برای تشکیل یک خانواده آماده هستید؟ هیچ موقعیت جنسی “اشتباهی” برای باردار شدن وجود ندارد اما ممکن است چند موقعیت وجود داشته باشد که احتمال ملاقات...

میوه های خشک روشی آسان و راحت برای رسیدن به دریافت مواد مغذی توصیه شده روزانه هستند. سیب خشک از جمله میوه های پرطرفداری است که می توانید هر روز آنها را مصرف...

زردآلو نوعی میوه سرشار از مواد مغذی است که برای بدن انسان ضروریست. با داشتن فیبر، ویتامین A، پتاسیم، ویتامین C و بسیاری از مواد مغذی دیگر موجود در زردآلو، این...