هرگز اين خوراكي ها را با شكم خالي نخوريد

مواد غذايي که نبايد با شکم خالي مصرف شود عبارتند از :

مصرف ناشتاي برخي از مواد غذايي سرشار از اسيد به ديواره روده آسيب مي‌رساند و به عفونت معده منجر مي‌شود.

مواد غذايي که نبايد با شکم خالي مصرف شود عبارتند از :

نوشيدني سرشار از اسيد کربونيک است که با مخلوط شدن با اسيد معده باعث حالت تهوع مي‌شود.

مصرف ناشتاي آن باعث مي‌شود اسيد گوجه به اسيد گوارش واکنش نشان دهد و در مواردي باعث ايجاد سنگ در معده شود.

کافئين موجود در آن براي معده مضر است و بهتر است ابتدا يک ليوان آب مصرف کنيد.

با واکنش نشان دادن به ديواره معده آسيب مي‌رساند.

ميزان زياد اسيد در آن روي ديواره معده تأثير مي‌گذارد.

اگرچه اين لبنيات سرشار از پروبيوتيک (باکتري مفيد) است اما در صورت تماس اين باکتري‌هاي مفيد با اسيد معده، باعث مشکلات گوارشي مي‌شود.

با مصرف ناشتاي موز، منيزيم در بدن به طور ناگهاني افزايش پيدا مي‌کند و تعادل منيزيم و کلسيم در بدن به هم مي‌ريزد.

منبع: روزنامه خراسان