آموزش طرز تهیه سوپ خمیر . با این آموزش آشپزی در هفت گنج همراه باشید.
زمان تهیه ۱۵ دقیقه
زمان پخت ۹۰ دقیقه
مواد لازم برای 2 نفر
آرد نانوایی 1 پیمانه
هویج متوسط 1 عدد
لوبیا چشم بلبلی 1/4 پیمانه
لوبیا قرمز 1/4 پیمانه
عدس 1/4 پیمانه
ساقه کرفس خردشده 1/4 کیلوگرم
گوجه فرنگی متوسط 2عدد
نمک و فلفل ،ادویه به مقدار لازم
پودر سیر به مقدار لازم
رب گوجه فرنگی 1 قاشق چای خوری
پیاز متوسط 1 عدد
طرز تهیه
1-پیازخوردشده را به همراه هویج و ساقه کرفس در روغن کمی تفت می دهیم
2-عدس لوبیاقرمز و لوبیاچشم بلبلی را به مواد اضافه میکنیم و کمی تفت میدهیم
3-گوجه فرنگی ها را رنده میکنیم و به مواد اضافه میکنیم دراین مرحله درب ظرف را گذاشته تامقداری مواد باهم پخته وسرخ شوند
4-درب ظرف را برداشته و نمک فلفل ادویه و پودرسیر رابه همراه رب گوجه فرنگی به مواد اضافه میکنیم
5-مقداری آب به مواد اضافه میکنیم بطوری که روی مواد را آب بپوشاند قابلمه را روی شعله ی ملایم قرار میدهیم۶۰دقیقه زمان لازم است تا مواد بپزد.
6-دراین مرحله آرد را کف سینی قرار میدهیم و دستمان را خیس و خمیر را به شکل توپ یا هرشکل دلخواهی درمی آووریم
7-بعداز پخت مواد خمیر را به مواد اضافه کرده و ۳۰دقیقه فرصت میدهیم تا سوپ آماده سرو شود.
اضافه کردن دیدگاه
اضافه کردن دیدگاه