آموزش طرز تهیه چیا فرسکا . با این آموزش آشپزی در هفت گنج همراه باشید.
مواد لازم
آب نارگیل: 2 پیمانه
آب لیمو ترش: 4 قاشق سوپ خوری
دانه چیا: 1 قاشق سوپ خوری
طرز تهیه
1. آب نارگیل، آب لیموترش (یا آب آناناس) و دانه چیا را با هم مخلوط کرده و سرو کنید (در صورت تمایل نیز می توانید به آن یخ بیفزایید.)
