بارداري و زايمان سلامت

اگر فرزند پسر می خواهید بخوانید

اگر فرزند پسر میخواهید

اگر فرزند پسر می خواهید چه رژیم غذایی باید رعایت کنید؟ عمل نزدیکی چه زمانی باید انجام شود؟ ممکن است سوال خیلی از شما باشد. در این مقاله اختصاصی با هفت گنج همراه باشید تا راه روش های پسر دار شدن را به شما بیاموزیم ، راهنمایی های درج شده در این مطلب شانس شما را برای بارداری افزایش می دهد و همچنين براي تعيين جنسيت فرزند تان که پسر میخواهید یا دختر به شما كمك مي كند.

رژیم غذایی مناسب برای پسر دار شدن

رژیم شما نباید بیش تر از شش ماه قبل از بارداری ادامه یابد زیرا باعث کمبود مواد غذایی خواهد شد. رعایت رژیم غذایی فقط در مادر ضرورت دارد زیرا تغییرات یونی تخمک است که اسپرماتوزوئید مورد نظر را جذب می کند.

تحقیقات بعمل آمده محققان نشان داده است که برای پسر بودن فرزند بالا بودن نسبت سدیم و پتاسیم و پایین بودن نسبت کلسیم و منیزیم متابولیسم لایه خارجی تخمک را طوری تغییر می دهد که اسپرماتوزوئید حاوی کروموزوم جنسی y را جذب می کند. بالا بودن میزان کلسیم و منیزیم خون و پایین بودن میزان سدیم و پتاسیم باعث می شود اسپرماتوزوئید حاوی کروموزوم x به طرف تخمک جذب شود و نوزاد دختر شود. پس برای تعیین جنسیت نسبت بین یون ها مهمتر از غلظت آنهاست. مقدار سدیم مورد نیاز بدن 5میلی گرم در روز است.در صورت تمایل برای داشتن فرزند پسر باید مقدار سدیم مصرفی به 4برابر این مقدار برسد.

سدیم هم در نمک خوراکی و مواد غذا یی شور یافت میشود و هم در غذاهای دریایی، گوشت، جگر گوساله، هویج، تخم مرغ، کنسروها، و غذاهای آماده وجود دارد. مقدار پتاسیم مورد نیاز بدن 1میلی گرم در روز است.شما برای داشتن فرزند پسر باید مقدار پتاسیم مصرفی خود را به 15برابر برسانید. منابع حاوی پتاسیم گوشت ،میوه جات تازه و خشک مانند هلو، موز و کشمش، صیفی جات مانند گوجه، غلات به ویژه برنج می باشد.

مادر هایی که میخواهند فرزند پسر داشته باشند باید مصرف غذاهای پرکلسیم و پر منیزیم را کاهش دهند. شیر و فرآورده های لبنی،سبزیجات برگ تیره مانند اسفناج دارای کلسیم و گیاهان سبز،حبوبات و مغزجات حاوی منیزیم هستند.

استفاده شما از موادغذایی حاوی گلوکز در روزهای تخمک گذاری محیط را برای جلب اسپرماتوزوئید y مناسب می کند.این غذاها شامل گلوکز،ساکارز،عسل،آب نبات،غلات صبحانه شیرین شده، هویج،کشمش،و نوشابه های دارای شکر می باشد.  برای بدنیا آوردن فرزند پسر مصرف غذاهایی مانند نان گندم، انواع گوشت، حبوبات، دانه های روغنی، کره، مایونز، سیب زمینی پخته، خرما، هل، زعفران و شیرینی جات فاقد شیر توصیه می شود.
تحقیقات نشان داده است زنانی که در دوران قبل از بارداری صبحانه مفصل تر صرف کرده و درصبحانه رژیم غذایی محتوی غلات استفاده می کنند بیشتر نوزاد پسر به دنیا می آورند.رژیم غذایی پر کالری با مقدار زیاد مواد معدنی مانند سدیم و پتاسیم و ویتامین های C ،E،B12 منجر به نوزاد پسر خواهد شد.

مادرانی که روزانه 300 میلی گرم پتاسیم و 180 کالری بیشتر مصرف می کنند، نوزادشان بیشتر پسر خواهد بود. این میزان کالری و پتاسیم معادل خوردن یک موز کامل است. برای داشتن فرزند پسر بهتر است سبزیجاتی مانندکرفس،لوبیاسبز، کاهو و اسفناج کمتر مصرف گردد.

راه و روش پسر دار شدن

با چه روشی پسر دار میشویم؟

قبلا برای این که به بچه ای با جنسیت مورد علاقه تان برسید باید تنها آرزو و دعا می کردید اما امروزه راه ها و اصولی همه جانبه برای این مسئله یافت و جمع آوری شده است که در اینجا با آنها آشنا می شوید.

  • زمان آزاد شدن تخمک ها را بدانید

    با مشورت پزشک و یا مطالعه با توجه به سیستم بدنی تان این را خواهید فهمید.

 

  • برای پسر دار شدن زمان آزاد شدن تخمک ها نزدیکی داشته باشید

    زمانی که تخمدان های خانم ها حاوی مقدار بالایی تخمک است قدرت بیشتری برای جذب اسپرم پسر دارد و بارداری این زمان نتیجه ای پسرانه خواهد داشت.

 

  • غذا های پسرانه و مردانه مصرف کنید.

    این یک واقعیت است که تغذیه مردان طیف خواصی از برنامه غذایی را در بر دارد که بیشتر شامل گوشت قرمز, غذاهای نمک دار و گاهی پر نمک و نوشابه را در بردارد و این مواد غذایی به دلیل اسید بالا تغییراتی در بدن به وجود می آورند و در راه بارداری یک نوزاد پسر کمک کننده هستند.علاوه بر اینها مواد غذایی که PH موجود در رحم شما را تنظیم برای پسر دار شدن می کند اینها هستند:زیتون- قارچ- تره فرنگی- شاه توت- انجیر- آب میوه و سبزی- ذرت- نخود سبز- نوشابه ها و مائ الشعیر- قهوه و چای- مایونز و…

 

  • از برنامه ریزی تقویم چینی بهره ببرید.

    هزاران انسان به این امر معتقدند که که تقویم چینی یک مهم در این راه است این تقویم با احتساب سن مادر و ماهی که تصمیم به بارداری دارد جنسیت بچه را مشخص میکند که گاهی تا 99 % درست از آب در می آید.

 

  • شربت سرفه مصرف کنید. (شایعه)

    این یک داستان و شایعه زنانه است که گاهی مواد شیمیایی موجود در این شربت موجب بارداری سریع تر و گاهی پسر دار شدن می شود.

 

  •  به مردتان بگویید قهوه بنوشد.

    نوشیدن قهوه توسط مردان قبل از داشتن نزدیکی سرعت جهش اسپزم های مردانه را افزایش می دهد.
    برای پسردار شدن باید از مواد غذایی حاوی سدیم و پتاسیم بالا استفاده کرد و مصرف کلسیم محدود گردد.

 

می خواهید جنین پسر بدنیا بیاورید؟

متخصصین معتقدند که هنگام مقاربت هر چه آلت مرد به لوله های رحمی نزدیکتر باشد شانس اینکه کودک پسر باشد بیشتر است. دلیل آن هم از آنچه گفتیم مشخص است چون اسپرم های حامل کرموزم Y سریعتر حرکت می کنند و حرکت رو به جلوی آنها بیشتر است و همچنین عمر کوتاه تری دارند. بنابراین شانس رسیدن اسپرم های حامل کرموزم Y به تخمک بیشتر از اسپرم های حامل کرموزم X است.

اگر می خواهید فرزند شما پسر باشد زمان نزدیکی خود را تا نزدیکی زمان تخمک گذاری به تاخیر بیندازید. به توصیه متخصصان برای فرزند پسر یک روز قبل از تخمک گذاری زمان خوبی برای نزدیکی است. و در طول دوره تخمک گذاری بهتر است چندین بار نزدیکی داشته باشید. همین طور بهتر است همسر شما لباس زیر تنگ نپوشد. مردی که تعداد اسپرم های او زیاد باشد احتمال پسر شدن فرزندش بیشتر است.

اما اگر تمایل دارید جنسیت فرزند شما دختر باشد

همانطور که قبلاً گفته شد اسپرم های X که منجر به فرزند دختر می شوند جنبندگی کمتر و عمر بیشتر دارند. بنابراین نزدیکی زودتر از موعد تخم گذاری احتمال دختر شدن فرزند شما را افزایش می دهد. همانطور که می دانید خانم ها 14 روز قبل از شروع سیکل ماهیانه خود تخمک گذاری می کنند و زمان نزدیکی شما نباید دیرتر از 4 روز مانده به زمان تخمک گذاری انجام شود. بنابراین در این مدت بیشتر اسپرم های حامل کرموزم Y از بین می روند و کروموزم های X هنوز زنده هستند. اگر تخمک گذاری 5 روز قبل از نزدیکی انجام شود، اسپرم های حاوی کروموزم X در رحم انتظار تخمک را می کشند. اگر یک کرموزم X تخمک را بارور کند، بچه دختر خواهد بود و شما به هدف خود رسیده اید.

یک نکته ساده اما حیاتی و موثر: اگر فرزند دختر می خواهید، نزدیکی خود را برای یک هفته تکرار نکنید یا اگر انجام دادید از وسایل جلوگیری از بارداری استفاده کنید!

برای داشتن نوزاد پسر

اين غذا یا میوه ها را بخوريد: موز، سیب زمینی، استیک، گوشت بره، همبرگر و گوشت بوقلمون را در دستور غذایی خود قرار دهید.

برای داشتن نوزاد دختر

اين غذا یا میوه ها را بخوريد: پنیر، شیر، ماست، سبزیجات، سالاد، ماهی ساردین، هندوانه، خزبزه، طالبی، کلم بروکلی، جوانه ها و فرنی را در دستور غذایی خود قرار دهید.

 

گرداوری شده بصورت اختصاصی توسط : گروه هفت گنج-7ganj.ir

تبلیغات

دانلود برنامه آموزش آشپزی

مطالب پیشنهادی