آشنايي با روشهاي كاهش درد زايمان

امروزه از روشهاي مختلفي جهت كاهش درد زايمان استفاده مي شود. با ما همراه شويد تا اطلاعات بيشتري در اين زمينه كسب كنيد…

انتونوکس

• مخلوطی از گاز و هوا می باشد که از طریق دهان و با ماسک برای کاهش شدت درد تجویز می شود. مادر این گازی را که استنشاق می کند، ترکیبی از اکسیژن و اکسیدنیتروژن است. اگرچه این ترکیب نمی تواند همه درد زایمان را از بین ببرد، اما تا حدی می تواند منجر به کاهش درد در حین انقباضات زایمان شود و آن را قابل تحمل کند.
• این گاز از طریق ماسک و طی عمل تنفس، وارد دهان فرد می شود و هنگامی که انقباضات رحمی شروع می شود، باید مصرف شود و حدود 15 تا 20 ثانیه پس از مصرف، تا حدی دردهای مادر را کاهش می دهد. برای افزایش اثر این گاز بهتر است تعداد نفس کشیدن را کم کنید و در عوض عمیق و آهسته نفس بکشید .

عوارض این گاز برای مادر و جنین گزارش نشده است. تنها ممکن است کمی موجب سردرد و خواب آلودگی مادر شود.

پتیدین

• دارویی به نام پتیدین به مادر تزریق می شود که تا اندازه ای از درد زایمان کم می کند.
• این دارو عضلات اسکلتی فرد را شل می کند و سبب می شود تا مادر به خواب برود. همچنین به مادر احساس خواب آلودگی و گیجی دست می دهد.
• این دارو به عضلات ران و یا باسن مادر تزریق می شود.
• حدود 20 دقیقه طول می کشد تا این دارو اثر کند. اثرات کاهش درد آن، بین دو تا چهار ساعت طول می کشد.

برخی از عوارض جانبی این دارو عبارتند از:

• این دارو باعث می شود برخی از زنان احساس گیجی و منگی و فراموشکاری پیدا کنند.
• اگر پتیدین یا دیگر داروهای مخدر در فاصله خیلی نزدیک به زمان زایمان به مادر داده شود، ممکن است بر تنفس نوزاد تاثیر بگذارد. اگر این اتفاق بیفتد، داروی دیگری برای خنثی کردن اثر آن داده می شود.
• این داروها می توانند با اولین تغذیه نوزاد تداخل کنند و تاثیر منفی بگذارند.

تذکر: داروی پتیدین ممکن است در برخی از زنان حالت تهوع ایحاد کند. بنابراین مصرف این دارو باید با صلاحدید پزشک و بسته به شرایط بیمار باشد.
به مادر توصیه می شود هرگز تند تند نفس نکشد، زیرا انرژی بیشتری از دست می دهد و انرژی او برای انجام زایمان طبیعی تحلیل می رود

TENS

• این عبارت مخفف کلمه تحریک الکتریکی عصب از راه پوست می باشد.
• TENS در طی مرحله فعال زایمان (زمانی که انقباضات طولانی تر، قوی تر و بیشتر هستند) بیشترین تاثیر را دارد و با استفاده از آن در مراحل اولیه زایمان، بسیاری از زنان کمردرد کمتری را تجربه می کنند.
• در این روش، الکترودها بر روی پشت مادر قرار داده می شود و با سیم به یک محرک متصل می شود.
• در این روش سعی می شود تا با تحریک بدن، مسکن های طبیعی در بدن تولید شود (اندورفین) تا از این طریق تعدادی از سیگنال های درد که توسط نخاع به مغز ارسال می شود، کاهش پیدا کند.

تا کنون هیچ اثر جانبی برای مادر و یا نوزاد به دلیل استفاده از این روش گزارش نشده است.

زایمان اپیدورال

• این کار باید در بیمارستان انجام بگیرد و مادر باید تحت نظر یک متخصص بی هوشی حاذق قرار داده شود. در زایمان اپیدورال، داروی بی حسی از قسمت پشت کمر (بی حسی نخاع) تزریق می شود تا مادر دردی را حین زایمان احساس نکند.

راه های خانگی کاهش درد

• تغییر وضعیت بدنی برای حس راحتی بیشتر
• تحرک داشتن مانند راه رفتن، با توپ حرکت خاصی را انجام دادن، حرکات موزون، چرخش لگن
• آهسته و عمیق نفس کشیدن در حین زایمان طبیعی. به مادر توصیه می شود هرگز تند تند نفس نکشد، زیرا انرژی بیشتری از دست می دهد و انرژی او برای انجام زایمان طبیعی تحلیل می رود.
• پرت کردن حواس مادر در مراحل اولیه زایمان: تشویق کردن مادر به انجام کارهایی نظیر تماشای تلویزیون، صحبت کردن درباره نوزاد و …
• استفاده از آب و یا قرار گرفتن در حمام آب گرم، حمام یا استخر تول
• استفاده از روش تحریک الکتریکی پوست
• افزایش اطلاعات و آگاهی درباره زایمان طبیعی
• شرکت در کلاس های آمادگی برای انجام زایمان طبیعی و فراگیری ورزش ها و حرکاتی که برای داشتن زایمان طبیعی مفید می باشد.

گردآوري: گروه هفت گنج

منبع : تبيان