سلامت با اين ترفندهای بینظیر، نیکوتین را از بدنتان پاك كنيد
در این مقاله ترفندهایی عالی برای حذف نیکوتین از بدن معرفی شده است که میتوانید با استفاده از آنها زودتر...
2 دقیقه مطالعه
0
برچسب
سلامت روان
207 مطلب
سلامت 
روانشناسي و سلامت روان اولين نشانه هاي افسردگي را بشناسيد
افسردگی حالتی است که فرد توان و انرژی انجام فعالیتها و کارهای روزمره را ندارد و گویی یک نیروی منفی...
1 دقیقه مطالعه
0
روانشناسي و سلامت روان چقدر از خودتان راضي هستيد ؟؟؟ _ تست روانشناسي
در توافق بودن با خود به معنای راحت بودن در وضعیت خود است، یعنی از وضعیت خودتان راضی باشید چرا...
7 دقیقه مطالعه
0
روانشناسي و سلامت روان آشنايي با روشهاي ساده براي مقابله با افسردگي
بسیاری از تحقیقات نشان داده که کمبود سروتونین ممکن است بر خلق و خو تاثیر داشته و منجر به بروز...
4 دقیقه مطالعه
0
تغذيه سالم نقش ميوه هاي سبز رنگ در آرامش اعصاب
مطالعات جدید محققان نشان میدهد میوههای سبز رنگ نقش زیادی در آرامش اعصاب دارند...
1 دقیقه مطالعه
1
خواص مواد غذايي با مصرف اين 5 ماده غذايي با استرس مقابله كنيد
رژیم غذایی متعادل و ورزش منظم اگرچه ممکن است به درمان کمک نکند اما در بهبود خلق و خوی و...
2 دقیقه مطالعه
1
تغذيه سالم آشنايي با رژيم غذايي مناسب براي كاهش استرس
راه های زیادی برای مقابله با استرس وجود دارد که یکی از آنها خوردن مواد غذایی مناسب است. مواد غذایی...
3 دقیقه مطالعه
0