سبك زندگي مهارت های مقابله ای سالم متمرکز بر هیجان با احساسات ناخوشایند
چه شریک زندگی تان از شما دور شده باشد چه یک روز سخت را در محل کار داشته باشید، داشتن...
11 دقیقه مطالعه
0
برچسب
روانشناسی
234 مطلب
سبك زندگي 
سبك زندگي چگونه نه گفتن به مردم را تمرین کنیم؟
بسیاری از مردم در نه گفتن مردد هستند، حتی زمانی که بیش از حد استرس دارند، بیش از حد ظرفیت...
8 دقیقه مطالعه
0
سبك زندگي چرخه سوء استفاده یا چرخه خشونت را بشناسید
درمانگران و دیگر متخصصان اغلب در مورد سوء استفاده به عنوان چیزی که در یک چرخه به وضوح تعریف شده...
9 دقیقه مطالعه
0
سلامت اختلال شخصیت مرزی چیست؟
اگر اختلال شخصیت مرزی یا BPD دارید، همه چیز ناپایدار به نظر می رسد: روابط، خلق و خو، تفکر، رفتار...
18 دقیقه مطالعه
0
سلامت 11 نشانه کلیدی بمباران عشق و نحوه برخورد با آن
در اوایل دوران قرار ملاقات ها و در هفته های ابتدایی رابطه، نشانه هایی وجود دارد که باید از آن...
14 دقیقه مطالعه
0
سلامت چگونه اجازه ندهیم خلق و خوی شریک زندگی مان روی ما تأثیر بگذارد: 5 نکته ساده
حالات و احساسات شریک زندگی ما مسری تر از آن چیزی است که ما اغلب تصور می کنیم. بودن در...
9 دقیقه مطالعه
0
سلامت آنچه باید در مورد سلامت روان افراد ترنس بدانیم
افراد ترنس یا تراجنسیتی ها اغلب با انگ، ستم و تبعیض مواجه می شوند که همگی می توانند به پیامدهای...
7 دقیقه مطالعه
0
سلامت چگونه به هم ریختگی و شلوغی بر سلامت روان ما تأثیر می گذارد؟
ظروف داخل سینک، انبوهی از لباس های کثیف که روی هم چیده شده اند، پتوها و بالش ها در سرتاسر...
9 دقیقه مطالعه
0