ازدواج 7 نشانه خاموش استرس که باعث آسیب به رابطه شما می شود
بین خواسته های فرزندپروری، مشکلات مالی و سخت کوشی های روزمره برای نگهداری از خانه، استرس در یک رابطه طولانی...
4 دقیقه مطالعه
0
برچسب
استرس
89 مطلب
ازدواج 
سلامت برای کاهش اضطراب صبحانه چه بخوریم؟
حدود 40 میلیون بزرگسال آمریکایی - یا 18 درصد از جمعیت - با یک اختلال اضطراب زندگی می کنند و...
6 دقیقه مطالعه
0
سلامت ارتباط استرس با خوردن غذاهای ناسالم و راه های ایجاد عادت مثبت
اگر با خوردن غذاهای ناسالم و مضر در اثر فشارهای روحی و استرس دست و پنجه نرم می کنید، در...
5 دقیقه مطالعه
0
سلامت 8 ترفند از متخصصان برای مقابله با بیداری شبانه در اثر اضطراب
همه گیری COVID-19، گرانی ها، بی عدالتی و موارد دیگر این سال را به جهنم تبدیل کرده است. در اینجا...
7 دقیقه مطالعه
0
سلامت غذاهای مفید و غذاهای مضر برای استرس
آیا تمایل به خوب غذا خوردن و ورزش زیاد دارید اما متوجه می شوید که هنوز هم نمی توانید وزن...
12 دقیقه مطالعه
0
سلامت علل دندان قروچه و راه های مقابله با آن
شما ممکن است در خواب دندان های خود را بر هم فشار دهید و به اصطلاح دندان قروچه کنید اما...
8 دقیقه مطالعه
0
سلامت چند راه سالم برای کاهش وزن بدون رژیم غذایی
تلاش برای کاهش وزن بدون رژیم غذایی برای بسیاری از افراد با سختی و اطلاعات متناقض همراه است. تحقیقات نشان...
5 دقیقه مطالعه
0
سبك زندگي 13 عادت روزانه برای کاهش استرس
کار روزانه ای که در محل کار یا مدرسه یا خانه انجام می دهیم می تواند به سادگی سبب ایجاد...
4 دقیقه مطالعه
0