اخبار داغ
دردسر جديد براي استقلالي ها
در قرارداد استقلالیها ابهام وجود دارد این را مسوولان سازمان لیگ میگویند...
2 دقیقه مطالعه
0
0
برچسب
ورزش
122 مطلب
اخبار داغ
تناسب اندام
تمرينات بي نظير براي چربي سوزي و دستيابي به تناسب اندام
یک برنامه تمرینی فوق العاده نیازی به صرف وقت زیاد ندارد. با چند حرکات درست و عالی می توانید عضلات...
3 دقیقه مطالعه
0
0
سبك زندگي
راهكارهايي ساده و موثر برای غلبه بر تنبلی
گاهی اوقات، احساس میکنیم تمام چیزی که نیاز داریم ماندن در رخت خواب و تماشای تلویزیون است. با این حال،...
6 دقیقه مطالعه
0
0
تناسب اندام
با انجام اين كارهاي ساده، در ميانسالي نيز خوش اندام باشيد
اگر دوست دارید زمانی که به ۴۰ سالگی رسیدید سالم باشید (و البته حتی تا ۶۰ یا ۷۰ سالگیتان)، وقتش...
3 دقیقه مطالعه
0
0
سلامت
اين عادت ها، باعث خستگی شما در طول روز میشوند
ما در اینجا عادت های ناخوشایندی که متخصصان اعتقاد دارند موجب خستگی می شوند به علاوه ترفندهایی برای داشتن روش...
2 دقیقه مطالعه
0
0
سلامت
اين كار را انجام دهيد تا ديرتر پير شويد
مطالعات نشان دادهاند ورزش قلبی- عروقی حتی در حد متوسط و به مدت یک سال میتواند ساختار مغز را افزایش...
2 دقیقه مطالعه
0
0
اخبار داغ
کریم انصاریفرد نيز به اوساسونا پیوست
به گزارش سایت رسمی باشگاه اوساسونا، کریم انصاریفرد به عنوان ششمین بازیکن جدید این تیم، قرارداد دوساله خود را امضا...
1 دقیقه مطالعه
0
0
اخبار داغ
آندو تيموريان چرا نيمكت نشين شد؟
آندو تیموریان در 2 بازی گذشته تیمش برخلاف تصور اکثر هواداران آبی پوش روی نیمکت تیمش نشست و شاید دلایل...
1 دقیقه مطالعه
0
0