برچسب مدیتیشن

اگرچه من مدتی طولانی است که مدیتیشن انجام می دهم اما به طور مداوم در تلاش هستم تا واقعاً ذهنم را آرام کنم. افکار سرزده و بی قرار که مرا از یافتن آرامش روحی...

آیا احساس خستگی، افسردگی یا بی انگیزه بودن می کنید؟ اضافه کردن یک برنامه مدیتیشن صبحگاهی برای انرژی بیشتر ممکن است کمک کند. برای افزایش انرژی و انگیزه روزانه...

مدیتیشن می تواند یک فرشته ی نجات برای بهبود زندگی شما باشد. در زمانی که به مشکل می خورید یا زندگی به شما سخت می گیرد مراقبه کمک زیادی می کند تا تمرکز  و آرامش...

بیوپسی یکی از روش های معاینه ی سرطان سینه است. این روش درد و اضطراب زیادی به همراه دارد و مدیتیشن راهی است که بتوایند این اضطراب را از خود دور کنید. با هفت گنج...

برای داشتن یک خواب خوب و باکیفیت روش‌های بسیاری پیشنهاد شده است که بارها در مورد آن سخن گفته‌ایم، اما تصور ذهنی برای به خواب رفتن یکی دیگر از روش‌های خوبی است...