برچسب سلامت روان

حفظ یک نگرش مثبت هدفیست که گاهی فراموش شده و بدین ترتیب الگوهای تفکر منفی باعث بروز مشکلات در زندگی روزمره ما می شوند. نگرانی در مورد بسیاری از عوامل استرس زا...

در این مقاله شمارا با ۴ عادت رایج روزانه که ریسک ابتلا به این دو مشکل را افزایش می‌دهند آشنا خواهیم کرد...

نتایج یک بررسی جدید می‌گوید مصرف تنها دو گوجه فرنگی در طول هفته باعث کاهش علائم افسردگی می‌شود...

روان‌شناسان به تازگی طی تحقیقاتی دریافتند که بین جراحی بوتاکس و سلامت ذهن و روان، ارتباط وجود دارد ...

در اين مقاله از 7 گنج ، نگاهی به تاثيرات شگفت انگيز و اعجاب آور موسیقی برای سلامت جسمی و روحی انسان مي اندازیم. با ما همراه شويد...

در این مقاله ترفندهایی عالی برای حذف نیکوتین از بدن معرفی شده است که می‌توانید با استفاده از آن‌ها زودتر و سریع‌تر از شر سیگار و آسیب‌های آن خلاص شوید ...

افسردگی حالتی است که فرد توان و انرژی انجام فعالیت‌ها و کارهای روزمره را ندارد و گویی یک نیروی منفی از درون او را از انجام کارهای روزانه‌اش باز می‌دارد ...

در توافق بودن با خود به معنای راحت بودن در وضعیت خود است، یعنی از وضعیت خودتان راضی باشید چرا که احساس می‌کنید توانسته‌اید همان‌طور که هستید زندگی کنید در این...