سلامت کودکانی که میوه و سبزیجات بیشتری می خورند از سلامت روانی بهتری برخوردارند
یک مطالعه جدید در انگلستان نشان داد که مصرف بیشتر میوه و سبزیجات با سلامت روانی بهتر در دانش آموزان...
12 مطلب
سلامت یک مطالعه جدید در انگلستان نشان داد که مصرف بیشتر میوه و سبزیجات با سلامت روانی بهتر در دانش آموزان...
سلامت اگرچه من مدتی طولانی است که مدیتیشن انجام می دهم اما به طور مداوم در تلاش هستم تا واقعاً ذهنم...
سلامت گاهی اوقات بهترین تلاش ما برای تشویق عادت ها و زندگی سالم یک دوست، شریک زندگی یا یکی از بستگان...
روانشناسي و سلامت روان هنگامی که من برای اولین بار کار خود را به عنوان یک تراپیست در 10 سال پیش آغاز کردم، انتظار...
سلامت "هر آنچه را که تمام عمر می خواستید به آنها برسید در سمت دیگر محدوده امن شماست." این یک نقل...
سلامت منتظر ماندن در صف های طولانی، برخورد با اظهارات اعصاب خرد کن از سوی همکاران، ماندن در ترافیک بی پایان...
سلامت بهبود تمرکز و تقویت قدرت مغز به نظر می رسد که یک مساله مهم در دنیای مدرن است. خوشبختانه راه...
سلامت بعضی از بهترین راه های تقویت قدرت مغز عبارتند از گوش دادن به موسیقی، کاهش استرس، خوابیدن، ورزش بیشتر، آموزش...