درمان استرس

آیا استرس می تواند باعث تورم غدد لنفاوی شود؟

استرس یک واکنش فیزیکی، عاطفی و روانی است که زمانی رخ می دهد که فرد در معرض تغییر یا یک...

2022-12-24 5 دقیقه مطالعه

0

عبارتی وجود دارد که آریانا هافینگتون می گوید: "استرس اجتناب ناپذیر است، اما استرس تجمعی قابل اجتناب است." و از...

2022-09-16 5 دقیقه مطالعه

0

گروه درمانی نوعی روان درمانی است که شامل یک یا چند درمانگر می شود که همزمان با چند نفر کار...

2022-08-13 8 دقیقه مطالعه

0

اگر با خوردن غذاهای ناسالم و مضر در اثر فشارهای روحی و استرس دست و پنجه نرم می کنید، در...

2020-11-28 5 دقیقه مطالعه

0

آیا تمایل به خوب غذا خوردن و ورزش زیاد دارید اما متوجه می شوید که هنوز هم نمی توانید وزن...

2020-08-22 12 دقیقه مطالعه

0

کار روزانه ای که در محل کار یا مدرسه یا خانه انجام می دهیم می تواند به سادگی سبب ایجاد...

2016-08-22 4 دقیقه مطالعه

0

ورزش در هر نوعی می تواند در کاهش استرس و ایجاد آرامش موثر باشد و به علت ترشح اندروفین در...

2016-05-13 4 دقیقه مطالعه

0

تاثیر استرس بر زندگی مشترک بدون شک وجود علائمی از مشکلات روانی نظیر استرس، نوسانات خلقی و نگرانی های روزمره ...

2016-01-05 3 دقیقه مطالعه

0