برچسب تناسب اندام

متخصصان تغذیه و سلامت تاکید دارند: یکی از عوامل موثر بر افزایش وزن، داشتن عادات بد مربوط به غذا خوردن است...

یکی از محققین ایرانی در دانشگاه کالیفرنیا به همراه همکارانش در این دانشگاه اقدام به طراحی گردنبندی کرده است که قادر است به تناسب اندام و کاهش وزن افراد کمک کند...

اگر کاهش وزن آسان بود، هیچکس اضافه وزن نداشت! حقیقت این است که رولت تخم مرغ، خیلی خوشمزه تر از نیمرو است، مزه ی سیب زمینی سرخ کرده خیلی بهتر از سالاد کنار...

یافته‌های جدید دانشمند ایرانی و همکارانش نشان می‌دهد، کاهش 30 دقیقه خواب روزانه در هفته، می‌تواند پیامدهای طولانی‌مدتی بر روی وزن و متابولیسم بدن داشته باشد...

در این مطلب از 7 گنج ، ۴ حرکت ساده را انتخاب کرده ایم که روی تقویت عضلات باسن و شکم و سفت کردن عضلات این بخش تأثیر دارد...

شاید فکر کنید برای لاغر شدن حتما لازم است خودتان را از خوردن محروم کنید، اما اینطور نیست. شما با مصرف اين خوراکی می‌توانید به‌طور معجزه‌آسایی شکمتان را کوچک...

بعضی از غذاها وقتی کنار هم قرار گیرند ترکیب خوبی درست می‌کنند که می‌توانند تأثیر بسیار زیادی بر سلامت درون بدن داشته باشند. داشتن یک رژیم غذایی متنوع که گستره...

در اين مقاله از 7 گنج ، طرز تهيه يك نوع قرص لاغري بسيار قوي و موثر در كاهش وزن را به علاقمندان به كاهش وزن و تناسب اندام آموزش ميدهيم. تعجب نكنيد، با ما همراه...