تبلیغات

دانلود برنامه آموزش آشپزی

مطالب پیشنهادی

برچسب ویتامین D

تغذيه سالم خواص مواد غذايي سلامت مطالب اختصاصي

ویتامین D ٬ فواید و خواص ویتامین D و عملکرد آن

ویتامین D به عنوان ویتامین آفتاب نیز شناخته می شود. شما با قرار گرفتن در معرض نور خورشید یا مصرف برخی غذاها یا مکمل ها می توانید این ویتامین را دریافت کنید...

تغذيه سالم خواص مواد غذايي سلامت

فوايد اعجاب انگيز قارچ براي سلامت استخوان ها

با وجود آنکه متخصصان تغذیه در استرالیا پیش از این مدعی شده بودند که قارچ‌ها منبع غنی از ویتامین D برای افرادی به حساب می‌آیند که از نور خورشید بی‌بهره هستند...