به تقویت سیستم ایمنی بدن 7 روزه ما بپیوندید! هر روز به مدت یک هفته، نکات، دستور العمل ها و منابع کلیدی ما را بررسی کنید تا به تقویت سیستم ایمنی بدن و سالم...
برچسب سلامت جسمی
یک مطالعه جدید می پرسد آیا کاهش نمک سدیم ممکن است خطر سکته مغزی را کاهش دهد. میزان بالای سدیم و پتاسیم پایین در رژیم غذایی با فشار خون بالا و افزایش خطر بیماری...
بسیاری از افراد به پهلو، در وضعیت جنینی می خوابند یا طاق باز می خوابند. برخی از آنها حتی روی شکم می خوابند. اگرچه ممکن است فکر کنید خوابیدن به پشت به خون آشام...
بسته به میان وعده ای که انتخاب می کنید، خوردن قبل از خواب ممکن است تأثیرات مثبتی هم بر سلامتی شما بگذارد. هیچ چیز وسوسه انگیزتر از بازدید دیر وقت از یخچال نیست...
سرطان، بیماری که در آن سلول های غیرطبیعی به طور غیرقابل کنترل تقسیم می شوند و بافت بدن را از بین می برند، تنها در ایالات متحده سالانه بیش از نیم میلیون نفر را...
14 ژوئن روز جهانی اهدای خون است. به مناسبت این روز، در این مقاله درباره شایعات، سوء تفاهم ها و واقعیات مربوط به اهدای خون تمرکز می کنیم. در ایالات متحده، بیش...
خوردن میوه یک راه خوشمزه برای رفع گرسنگی و رفع نیازهای غذایی روزانه است. با این حال، اکثر میوه ها حاوی قند هستند. این سوالاتی را در مورد اینکه آیا میوه ها برای...
تکنیک های پاکسازی ریه ممکن است برای افرادی که سیگار می کشند، افرادی که به طور منظم در معرض آلودگی هوا قرار می گیرند و افرادی که دارای بیماری های مزمن هستند که...
آخرین دیدگاهها