به گفته دانشگاه هاروارد، بتاکاروتن یا ویتامین A در عملکردهای بدن مانند سلامت تولید مثل و پوست، ایمنی و بینایی نقش مهمی دارد. دو نوع اصلی ویتامین A در رژیم...
برچسب سلامت بدن
28 جولای روز جهانی بیماری هپاتیت است. برای کمک به افزایش آگاهی، در این مقاله به 11 افسانه رایج در مورد هپاتیت می پردازیم و آنها را کنار می گذاریم. ما طیف وسیعی...
ویتامین D یکی از موضوعات مورد علاقه در طول این سال ها است. یک میلیارد نفر در سراسر جهان برای به دست آوردن مقدار توصیه شده ویتامین D تلاش می کنند. افراد مسن و...
به تقویت سیستم ایمنی بدن 7 روزه ما بپیوندید! هر روز به مدت یک هفته، نکات، دستور العمل ها و منابع کلیدی ما را بررسی کنید تا به تقویت سیستم ایمنی بدن و سالم...
سرطان، بیماری که در آن سلول های غیرطبیعی به طور غیرقابل کنترل تقسیم می شوند و بافت بدن را از بین می برند، تنها در ایالات متحده سالانه بیش از نیم میلیون نفر را...
اگر متوجه شدید که مدفوع شما خونی است، طبیعی است که بترسید در بدن شما چه می گذرد. یافتن خون در مدفوع شما می تواند ترسناک باشد و سوالات زیادی را ایجاد کند از...
برخی از افراد می گویند نوشیدن نوشیدنی های کافئین دار مانند چای و قهوه باعث کم آبی بدن شما می شود. این ممکن است دقیق نباشد. این مقاله را بخوانید تا بدانید اگر...
معده ما شاخص اصلی سلامت ماست. فلور روده مسئول جذب غذای ما در بدن است اما همچنین میزان التهاب و ایمنی بدن را تعیین می کند. وزن شما چقدر است، وجود ریفلاکس اسید و...
آخرین دیدگاهها