تناسب اندام براي داشتن اندامي زيبا، متناسب با فرم بدن خود غذا بخوريد
بدن هر فرد با توجه به چربی هایی که دریافت کرده شکل مختلفی به خود میگیرد. به همین علت هم...
3 دقیقه مطالعه
0
برچسب
تناسب اندام
263 مطلب
تناسب اندام 
سلامت تاثير شگفت انگیز ۱۵ دقیقه پیاده روی بعد از شام بر سلامت
اگر عادت دارید بعد از شام جلوی تلویزیون یا کامپیوتر بنشینید، بهتر است آن را با یک عادت درست جایگزین...
2 دقیقه مطالعه
0
تناسب اندام رازهاي مردم مدیترانه برای کاهش وزن و تناسب اندام
مردمان مدیترانه سبک خاصی در غذاخوردن دارند که باعث سلامتی ، طول عمر و تناسب اندام آنهاست ، این ترفندهای...
3 دقیقه مطالعه
0
تغذيه سالم عادت هاي بدی که باعث چاقي مي شوند
متخصصان تغذیه و سلامت تاکید دارند: یکی از عوامل موثر بر افزایش وزن، داشتن عادات بد مربوط به غذا خوردن...
1 دقیقه مطالعه
0
دانش و فناوری ساخت گردنبند هوشمند تناسب اندام توسط يك محقق ايراني
یکی از محققین ایرانی در دانشگاه کالیفرنیا به همراه همکارانش در این دانشگاه اقدام به طراحی گردنبندی کرده است که...
1 دقیقه مطالعه
0
تناسب اندام عادت هاي رايجي كه باعث اضافه وزن مي شوند
اگر کاهش وزن آسان بود، هیچکس اضافه وزن نداشت! حقیقت این است که رولت تخم مرغ، خیلی خوشمزه تر از...
8 دقیقه مطالعه
0
تناسب اندام تأثیر 30 دقیقه كمبود خواب روزانه بر تناسب اندام
یافتههای جدید دانشمند ایرانی و همکارانش نشان میدهد، کاهش 30 دقیقه خواب روزانه در هفته، میتواند پیامدهای طولانیمدتی بر روی...
2 دقیقه مطالعه
0
تناسب اندام حركات ورزشي براي سفت كردن شكم و باسن بدون نياز به وزنه
در این مطلب از 7 گنج ، ۴ حرکت ساده را انتخاب کرده ایم که روی تقویت عضلات باسن و...
2 دقیقه مطالعه
0