سلامت بهترین ورزش ها برای سوزاندن چربی شکم
اگر ساخت سیکس پک آسان بود، تقریباً هرکسی دوست داشت که آن را داشته باشد. این نه تنها تلاشی واقعی...
5 دقیقه مطالعه
0
برچسب
تناسب اندام
262 مطلب
سلامت 
سلامت درباره متابولیسم چه می دانید؟
در مورد میزان متابولیک برای کاهش وزن یا ثابت ماندن وزن چه می دانید؟ آیا می دانید می توانید متابولیسم...
4 دقیقه مطالعه
0
سلامت آموزش کوچک نگه داشتن باسن خانم ها هنگام بدنسازی و کار با وزنه
این حقیقت غم انگیز است که بسیاری از خانم ها از وزنه زدن و بدنسازی خودداری می کنند زیرا فکر...
5 دقیقه مطالعه
0
سلامت همه چیز درباره رژیم غذایی گیاهی
داشتن رژیم غذایی گیاهی یکی از ساده ترین راه ها برای افزایش مصرف غذاهای گیاهی است. خوردن مبتنی بر گیاه...
9 دقیقه مطالعه
0
سلامت روغن های مفید برای درمان سلولیت
سلولیت چیست؟ سلولیت کلمه ای است که برای تجمع چربی ها زیر پوست استفاده می شود که در ران، باسن...
7 دقیقه مطالعه
0
سلامت کاهش وزن سریع تنها در 7 روز با رژیم غذایی جنرال موتورز
رژیم غذایی جنرال موتورز قصد دارد با تمرکز بر روی یک گروه خاص غذایی در هر روز به مدت یک...
8 دقیقه مطالعه
0
سلامت برنامه غذایی سالم ولی خوشمزه برای کاهش چربی بدن
با این برنامه غذایی سرشار از پروتئین که شامل دستور العمل های غذایی است، به مدت یک هفته غذای سالم...
9 دقیقه مطالعه
0
سلامت آشنایی با مزایای ورزش – همین امروز شروع کن!
شاید شما شروع به ورزش کرده اید اما فقط روتین صحیحی را پیدا نکرده اید. یا حتی ورزش مناسب خود...
7 دقیقه مطالعه
0