تبلیغات

دانلود برنامه آموزش آشپزی

مطالب پیشنهادی

برچسب تغذیه

سلامت سلامت و تربيت كودك

نحوه تغذیه و برنامه غذایی برای نوزادان 12 تا 24 ماه

بعد از اولین تولد فرزندتان، احتمالاً متوجه کاهش شدید اشتهای او خواهید شد. شاید فرزند شما بعد از چند لقمه ناگهان سرش را برگرداند یا مقاومت کند که در وعده های...

تغذيه سالم تناسب اندام سلامت

7 خوراکی مهم برای ریکاوری بدن بعد از تمرین

جلوگیری از گرفتگی های عضلانی، کاهش درد و ذخیره انرژی خود را با مواد غذایی مناسب جبران کنید در حالی که شما در حال بهبود و ریکاوری هستید. پس از تمرین شدید عضلات...

دانستنی های قبل از ازدواج سرگرمي و اطلاعات عمومي مطالب اختصاصي

چه غذاهایی را نباید در اولین قرار ملاقات بخوریم؟

غذا خوردن یکی از خودمانی ترین کارهاییست که ممکن است هر فردی انجام دهد پس طبیعیست که هنگام اولین قرار ملاقات با کسی که زیاد او را نمی شناسید کمی دستپاچه شوید و...

بیماری ها تغذيه سالم خواص مواد غذايي داروهاي گياهي و طب سنتي سلامت

خوراکی های کمک کننده به تقویت سیستم ایمنی بدن برای مبارزه با سرما خوردگی

فصل پاییز و زمستان، غیر از برگریزان و بارش برف معمولا سرما خوردگی را نیز به همراه دارد. ساده ترین روش برای مبارزه با سرما خوردگی، خوردن و آشامیدن خوراکی های...

تغذيه سالم روانشناسي و سلامت روان سلامت

خوراکی هایی برای مقابله با افسردگی

دلایل زیادی از جمله تغییرات فصلی و آب و هوا به خاطر تابش کمتر نور وجود دارند که منجر به افسردگی می شوند اما خبر خوب این است که خوردن برخی خوراکی ها می تواند...