سلامت 13 بيماري ناخوشایند ناشي از کم خوابی
در ادامه به بررسی 13 خطری خواهیم پرداخت که در صورت کم خوابی ممکن است گریبان گیر افرادی شود که...
3 دقیقه مطالعه
0
برچسب
بي خوابي
7 مطلب
سلامت 
سلامت ارتباط كم خوابي و سرطان سينه !
طبق نتایج دو مطالعه جدید دانشگاههای سوئد، الگوهای نامنظم خواب سوخت و ساز بدن و عملکرد سلولی را برهم می...
2 دقیقه مطالعه
0
سلامت اثرات وحشتناك بیخوابی بر پوست و مو !
چندی پیش يك روزنامهنگار انگلیسی به صورت داوطلبانه در مشارکت با محققان مرکز خواب لندن، ساعتهای خواب خود را از8...
4 دقیقه مطالعه
0
سلامت علائم هشدار دهنده کمبود ویتامین در بدن
متاسفانه برخی افراد کمبود ویتامین را چندان جدی نمیگیرند؛ غافل از اینکه کمبود ویتامین و مواد معدنی مورد نیاز، برای...
5 دقیقه مطالعه
0
سلامت ميزان خواب مورد نياز بدن بر اساس فاكتورهاي مختلف
عوامل مختلفی در نیاز هر فرد به خواب و استراحت دخیل هستند که یکی از آنها فاکتور سن است...
1 دقیقه مطالعه
0
اخبار پزشكي و بهداشتي قهوه بخوريد تا ديابت نگيريد
نوشیدن ۳ تا ۴ فنجان قهوه در روز حدود ۲۵ درصد از احتمال ایجاد دیابت نوع ۲ میکاهد...
2 دقیقه مطالعه
0
خواص مواد غذايي هر وقت بدخواب شديد، اين معجون را بخوريد
دانشمندان روشهای غیر دارویی و مصرف خوراکیها را بهترین درمان اولیه برای رفع مشکل کم خوابی و یا بیخوابی در...
1 دقیقه مطالعه
0